Cape June

[Lee80]

ich habe mir den joker bestellt und hoffe auf gute abnehmerfolge - ich hoffe, es wirkt unterstützend. sport mache ich sowieso.

[afrika]

Hellas,
Ich meinte zu den Leanell effect dazu, wenn ich mal groß Buffet esse.

[Hellas]

Hellas,
Ich meinte zu den Leanell effect dazu, wenn ich mal groß Buffet esse.

Leannel effect ist doch für kontinuierlichen (Alt-)Fettabbau und nicht für das Buffet? Oder meinst du zu den regelmäßig genommenen Leanell die Fettblocker? Das müsste meiner Meinung nach gehen, auch wenn ich die Inhaltsstoffe des Fettblockers von Equive nicht kenne (z. B. zu viel von irgendwelchen Zusatzstoffen, aber da gibt es immer einen großen Sicherheitsabstand).

[DieBonny]

Wenn ich das richtig verstanden habe, soll man die Fettblocker 30 Minuten vor dem Essen einnehmen, wenn ihr wollt, schau ich gleich mal nach, was da für Inhaltsstoffe drin sind. Das kann aber noch eben dauern, da ich die ja abschreiben muss.

[DieBonny]

Einen richtige Beipackzettel haben die gar nicht, ich schreib mal von der Rückseite einfach ab

Zutaten: Algenextrakt ( Ascophyllum nodosum, Fucus vesiculosus) Gelatine, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose) Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Farbstoffe (Titanoxid, Eisenoxid gelb, Brilliantblau) Kann Spuren von Fisch und Schalentieren enthalten.

Carboblocker enthält 81 % Algenextrakt.

täglich 2 Kapseln 30 Minuten vor einer Hauptmahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen.

Ich nehme eine zur Hauptmahlzeit, in der Regel Mittags, abends den Shake und dazu keine Kapsel. So kann ich das ganze noch ein bischen strecken.

Ich hoffe, das hilft euch weiter.

[Hellas]

Bonny, irgendwie habe ich gerade Probleme, dich zu zitieren (Computer hat sich zweimal aufgehängt ).

Von daher ohne Zitat: Zu deinen genannten Zutaten gibt es keine Probleme. Allerdings wurde neulich mal geschrieben, das der Carboblocker sehr viel Iodid enthält, aber ob das stimmt?

Bei meinem Leannell steht allerdings auch nichts Problematisches dabei und man nimmt es während der Mahlzeit ein, also nicht direkt hintereinander. Von daher sehe ich kein Problem.


Aber Carbo- und Fettblocker lohnen sich auch meiner Ansicht nach nur bei entsprechenden Mahlzeiten, nicht beim Drink (wie neulich geschrieben). Von daher würde ich es genau wie du handhaben.

[DieBonny]

Hab nochmal eben die packung geholt. bei den Nährstoffangaben steht was von Jod:

Jod im Algenextrakt 150 yg (krieg dieses komische Zeichen nicht hin, daher mal das y genommen)
in % vom empfohlenen Tagesbedarf 100 % (der Wert gilt für 2 Kapseln)

vielleicht kannst du damit ja was anfangen

[Hellas]

Hab nochmal eben die packung geholt. bei den Nährstoffangaben steht was von Jod:

Jod im Algenextrakt 150 yg (krieg dieses komische Zeichen nicht hin, daher mal das y genommen)
in % vom empfohlenen Tagesbedarf 100 % (der Wert gilt für 2 Kapseln)

vielleicht kannst du damit ja was anfangen

Genau das war es, es sind 150 Mikrogramm (gibt es bei Sonderzeichen, griechisches "m"). 1000 Mikrogramm sind ein Milligramm. Ich hatte noch in Erinnerung, dass da neulich schon jemand sich negativ irgendwo geäußert hat und ich darauf geantwortet habe (ich wusste nur nicht mehr ob es die Carboblocker waren, habe jetzt aber selbst mal gesucht) und zitiere mich selbst (Zitat aus dem Equive-Thread am 5.1.)

für das posten.

150 Mikrogramm für 2 Kapseln zusätzlich ist tatsächlich nicht wenig. Bei einem Drink (gerade angekommen) sind es pro Drink ca. 70 Mikrogramm und damit etwa ein Drittel, was die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt (und die empfiehlt meistens zu wenig, um ganz sicher zu gehen ). Das würde für eine Mahlzeit passen (ich ersetze ja mein Frühstück durch einen Drink, da ich ein extremer Morgenmufffel bin und früher nie gefrühstückt habe).

Überschüssiges Iod wird normalerweise (bei gesunden Menschen) ausgeschieden, bei extrem zu viel können aber Probleme auftreten (aber das meint Milligramm oder gar Gramm pro Tag - interessanter Artikel).

Aber es wird angenommen, dass der durchschnittliche Bundesbürger nur ca. 1/3 der empfohlenen Menge an Iod zu sich nimmt.


Das Problem ist immer, dass einzelne Menschen tatsächlich bei Iodeinnahme aufpassen müssen (die wissen aber normalerweise Bescheid), genau wie einzelne Menschen allergisch auf bestimmte Nahrungsmittelbestandteile allergisch reagieren. Aber für die allermeisten ist auch ein (leichte) Überdosierung überhaupt kein Problem.

Da sehe ich auch das einzige Problem, dass man zuviel Iod erhält (bei Drinks + Kaspeln und vielleicht noch zusätzlich mehrfach die Woche Seefisch usw.). Allerdings gibt es auch die Meinung, dass man schon milligramm- oder gar grammweise Iodid über einen längeren Zeitraum zu sich nehmen müsste, bis es zur Vergiftung kommt. Von daher sehe ich für gesunde Menschen kein Problem. Auf Dauer würde ich aber schon darauf achten (z. B. keine zusätzlichen Iodidprodukte wie z. B. Braunalgen von BD usw.).

[DieBonny]

Wenn ich dich richtig verstehe, ist es für mich als gesunder Mensch, kein Problem eine Kapsel am Tag davon zu nehmen und den Drink. Fisch esse ich höchst selten, hab nur immer Jodsalz zu Hause. Allerdings brauche ich das nur zum Kochen von Kartoffeln oder Nudeln oder Reis. Zum Würzen benutze ich meist grobkörniges Meersalz.

[Hellas]

Wenn ich dich richtig verstehe, ist es für mich als gesunder Mensch, kein Problem eine Kapsel am Tag davon zu nehmen und den Drink. Fisch esse ich höchst selten, hab nur immer Jodsalz zu Hause. Allerdings brauche ich das nur zum Kochen von Kartoffeln oder Nudeln oder Reis. Zum Würzen benutze ich meist grobkörniges Meersalz.

Auch Meersalz enthält Iodid (und wir brauchen es ja auch, es ist ein notwendiges Spurenelement). Da du nur eine Kapsel nimmst, hast du auch nicht zuviel und wie meine Links zeigen, etwas Überdosierung schadet beim gesunden Menschen nicht.

[wettergirl]

Wenn ich das richtig verstanden habe, soll man die Fettblocker 30 Minuten vor dem Essen einnehmen, wenn ihr wollt, schau ich gleich mal nach, was da für Inhaltsstoffe drin sind. Das kann aber noch eben dauern, da ich die ja abschreiben muss.

Bonny

meinst du jetzt den Fett- oder den Carboblocker?
Deine Beiträge widersprechend sich da ein wenig.

[DieBonny]

Bonny

meinst du jetzt den Fett- oder den Carboblocker?
Deine Beiträge widersprechend sich da ein wenig.

Ich mein natürlich den Carboblocker, ich schmeiss schon alles durcheinander Sorry dafür

[wettergirl]

Macht doch nix, denn es hat auch was gutes.
Aufgrund deines Beitrages habe ich mir die Fettblocker Packung nochmals vorgenommen.
Der Beipackzettel ist mir doch glatt entgangen.
Mein Blocker geht nun wieder zurück, denn er enthält Spuren von Oxalsäure und soll bei Nierenproblemen nicht regelmäßig genommen werden.

Ich schick ihn nun postwendend zurück, ist mir zu tricky.

[afrika]

Danke Hellas und Bonny für eure Mühe
Ich probier es einfach mal aus, will jetzt von Qvc nicht auch noch alles kaufen hab ja von CJ fast alles, von Qvc hab ich das Tag bestellt, werde es mal kombinieren wenn ich mehr Essen werde.

Nochmals vielen dank euch beiden.

[DieBonny]

Macht doch nix, denn es hat auch was gutes.
Aufgrund deines Beitrages habe ich mir die Fettblocker Packung nochmals vorgenommen.
Der Beipackzettel ist mir doch glatt entgangen.
Mein Blocker geht nun wieder zurück, denn er enthält Spuren von Oxalsäure und soll bei Nierenproblemen nicht regelmäßig genommen werden.

Ich schick ihn nun postwendend zurück, ist mir zu tricky.

Aber du sprichst jetzt von Equive oder????? Ich versteh momentan gleich gar nix mehr

[wettergirl]

Aber du sprichst jetzt von Equive oder????? Ich versteh momentan gleich gar nix mehr

Ja, Fett- und Carboblocker sind doch von Equive.
Hab gar nicht gemerkt, dass das der flasche Fred ist.
Aber ich glaube, dass ist auch nicht so schlimm, denn es hängt doch alles miteinander zusammen.

[wettergirl]

Aber du sprichst jetzt von Equive oder????? Ich versteh momentan gleich gar nix mehr

Ja, Fett- und Carboblocker sind doch von Equive.
Hab gar nicht gemerkt, dass das der falsche Fred ist.
Aber ich glaube, dass ist auch nicht so schlimm, denn es hängt doch alles miteinander zusammen.

[Hellas]

Macht doch nix, denn es hat auch was gutes.
Aufgrund deines Beitrages habe ich mir die Fettblocker Packung nochmals vorgenommen.
Der Beipackzettel ist mir doch glatt entgangen.
Mein Blocker geht nun wieder zurück, denn er enthält Spuren von Oxalsäure und soll bei Nierenproblemen nicht regelmäßig genommen werden.

Ich schick ihn nun postwendend zurück, ist mir zu tricky.

Oxalsäure, besonders viel in Rharbarber vorhanden, deshalb soll man ihn ab Ende Juni nicht mehr essen (reichert sich an), aber auch in vielen anderen Lebensmittel z. B. auch Spinat und sogar schwarzer Tee, kann Steine (z. B. Harnsteine) verusachen. Ich wäre dann auch sehr vorsichtig, wenn die Veranlagung dazu besteht.

[wettergirl]

Oxalsäure, besonders viel in Rharbarber vorhanden, deshalb soll man ihn ab Ende Juni nicht mehr essen (reichert sich an), aber auch in vielen anderen Lebensmittel z. B. auch Spinat und sogar schwarzer Tee, kann Steine (z. B. Harnsteine) verusachen. Ich wäre dann auch sehr vorsichtig, wenn die Veranlagung dazu besteht.

Wenn es schon als Warnung draufsteht, geh ich kein Risiko ein, Hellas.
Sowas könnten sie aber in den Sendungen sagen, das wird ja nicht so eine Seltenheit sein.

[wettergirl]

Das freigewordene Geld hab ich schon wieder verballert

[Prentiss]

Das freigewordene Geld hab ich schon wieder verballert

wetti: Dein Engelchen beflügelt geradezu meine Neugier: wofür denn?

[wettergirl]

wetti: Dein Engelchen beflügelt geradezu meine Neugier: wofür denn?

Schlankstütz, zumindest das Wort- schlank- komt darin vor.

Wenn ich mir alles so betrachte, werde ich CJ treu bleiben. Equive hat mich ein bisserl verschreckt.

[Prentiss]

Meine lieben Mitstreiterinnen

habt ihr euch schon mit der neuen Sorte der Barsano-Riegel beschäftigt?

Schoko-Crisp ist doch neu?
Den habe ich vorher noch nie gesehen und er reizt mich durchaus. Ich hatte bisher aber noch gar keinen Barsano-Riegel.

[wettergirl]

Barsano Riegel, gabs den nicht schon immer in Schoko Crisp??
Aber als Neueinsteiger bin ich nicht so drin im Thema.
Ende Oktober hab ich mir den Barsano mit Lebkuchen gekauft.
Mir schmeckt er, allerdings hat man hinterher etwas Süßstoff- Nachgeschmack.

[Hellas]

Meine lieben Mitstreiterinnen

habt ihr euch schon mit der neuen Sorte der Barsano-Riegel beschäftigt?

Schoko-Crisp ist doch neu?
Den habe ich vorher noch nie gesehen und er reizt mich durchaus. Ich hatte bisher aber noch gar keinen Barsano-Riegel.

Doch, Schoko-Crisp gab es schon immer (ich habe gerade nachgesehen), er liegt auf meiner Küchenzeile (Vorrat für die Arbeit statt Drink).

Ich mag aber liebsten Beere mit weißer Schokolade, aber Schoko-Crisp (zur Abwechslung) auch. Lebkuchen gibt es nicht immer, die drei Sorten dagegen schon.

[wettergirl]

Hellas

Für Zwischendurch sind die Riegel schon mal eine Alternative. Schoko würd mich auch interessieren, Beere ist nicht so meins.
Die Frühstücksriegel werde ich auch irgendwann mal testen.

Ich hoffe auch in diesem Bereich mal auf ein gutes Angebot.

[Hellas]

Ich finde Beere irgendwie saftiger, bei Schoko muss ich immer etwas dazu trinken, ist mir sonst zu trocken.

Ich hätte dies am Anfang auch nicht gedacht. Aber bot ja nur Kombis an und da ich Caramell nicht mag, blieb nur diese Kombi übrig. Und Beere ist mit weißer Schoko überzogen (hmmmh...)

[wettergirl]

Das ist ja, was mich an der Beere stört: die weiße Schokolade.

[wettergirl]

Einmal, als ich morgens verpennt habe, hab ich den Barsano sogar als Frühstücksersatz genommen. Das geht auch.

[Hellas]

Das ist ja, was mich an der Beere stört: die weiße Schokolade.

Okay, wobei ich normale weiße Schokolade (als Tafel) auch nicht mag. Pur ist sie mir zu süß.

Einmal, als ich morgens verpennt habe, hab ich den Barsano sogar als Frühstücksersatz genommen. Das geht auch.

Ich auch schon und habe ihn dann auf dem Weg zur Arbeit gegessen (ich laufe ja meistens).

[Vici99]

Kollegin von mir hat sich nach dem Sensa-Flop den JdW bestellt und ist wirklich zufrieden! Sie hat ihre Ernährung auf viel Eiweiss umgestellt, isst aber trotzdem zwischendurch Schoki damit kein Heisshunger aufkommt und hat jetzt in der ersten Woche etwas mehr als 2 kg abgenommen. Bin mal gespannt wie es weitergeht

[Prentiss]

Barsano Riegel, gabs den nicht schon immer in Schoko Crisp??

Doch, Schoko-Crisp gab es schon immer (ich habe gerade nachgesehen), er liegt auf meiner Küchenzeile (Vorrat für die Arbeit statt Drink).

Oh - und ich dachte, der wäre neu.

Ich hab den mit Caramell und den mit Beere in Erinnerung, beides nichts für mich.

Ich finde Beere irgendwie saftiger, bei Schoko muss ich immer etwas dazu trinken, ist mir sonst zu trocken.

Ich hätte dies am Anfang auch nicht gedacht. Aber bot ja nur Kombis an und da ich Caramell nicht mag, blieb nur diese Kombi übrig. Und Beere ist mit weißer Schoko überzogen (hmmmh...)

Das ist ja, was mich an der Beere stört: die weiße Schokolade.

Weiße Schoki ist auch nichts für mich.

Und der Schoko Crisp ist wirklich ein wenig knackig, ja?

Dann hole ich mir die Riegel am Freitag mit, wenn ich BJ bestelle.

[wettergirl]

Prentiss

Der Lebkuchenriegel schmeckt wie ein leckerer Müsliriegel. Sowas gefällt mir. Schoko Crisp stell ich mir auch lecker vor.

[Prentiss]

Prentiss

Der Lebkuchenriegel schmeckt wie ein leckerer Müsliriegel. Sowas gefällt mir. Schoko Crisp stell ich mir auch lecker vor.

wetti

Dann ist das jetzt meiner.

Und ich finde den Preis (3 Stück für 5 Euro, ich hab das mal runtergerechnet) auch völlig okay.

[wettergirl]

Der Preis schreckt im ersten Moment etwas ab, aber wenn man im Supermarkt 12 gute Riegel auf einmal kauft, latzt man auch einen stolzen Preis.
Im Oktober hab ich ja noch den 24er Pack gekauft. Der ist noch nichtmal zur Hälfte leer. Meistens hab ich einen Riegel für den Notfall, bzw. den großen Hunger in der Handtasche.

[Prentiss]

Der Preis schreckt im ersten Moment etwas ab, aber wenn man im Supermarkt 12 gute Riegel auf einmal kauft, latzt man auch einen stolzen Preis.
Im Oktober hab ich ja noch den 24er Pack gekauft. Der ist noch nichtmal zur Hälfte leer. Meistens hab ich einen Riegel für den Notfall, bzw. den großen Hunger in der Handtasche.

Ich will die ja auch nicht alle auf einmal auffuttern.

Sondern immer mal einen, auch gerne mal einen zur Not.

[wettergirl]

Manchmal hilft mir auch ein halber.
In Stücke habe ich sie auch schon geschnitten, aber es bringt mir mehr, von einem Riegel richtig abzubeissen

[sternschnuppe_131]

Ich mag die Riegel auch sehr gerne, fand die aber schon recht teuer. Hab dann beim CJ-Abschied Vorräte angelgt. Mein Favorit ist übrigens der Caramel, den Beere mag ich persönlich am wenigsten..... tja die Geschmäcker...
Hoffentlich macht da auchmal ein gutes Angebot.

[Prentiss]

Manchmal hilft mir auch ein halber.
In Stücke habe ich sie auch schon geschnitten, aber es bringt mir mehr, von einem Riegel richtig abzubeissen

wetti

Ich will auch abbeißen und einen ganzen Riegel in der Hand haben.

Wie der sättigt und ob mir ein halber reicht - darauf bin ich echt gespannt.

Du weißt ja, ich bin ein großer Fan von Schoki.

Ich mag die Riegel auch sehr gerne, fand die aber schon recht teuer. Hab dann beim CJ-Abschied Vorräte angelgt. Mein Favorit ist übrigens der Caramel, den Beere mag ich persönlich am wenigsten..... tja die Geschmäcker...
Hoffentlich macht da auchmal ein gutes Angebot.

Da hoffe ich mal mit.

[wettergirl]

wetti

Ich will auch abbeißen und einen ganzen Riegel in der Hand haben.

Wie der sättigt und ob mir ein halber reicht - darauf bin ich echt gespannt.

Du weißt ja, ich bin ein großer Fan von Schoki.




Da hoffe ich mal mit.

bei mir ists nicht so die Schokolade, eher mehr die Kekse.
Aber da passen die Riegel ja auch.
Die Riegel von Equive haben gute Bewertungen bekommen.