und was ich auch immer wieder sage und auch immer wieder feststelle:
eine creme alleine macht es auch nicht immer aus.
es gibt ganz viele faktoren, die da zusammen kommen. wie z.b. der gesundheitliche zustand, hormone, giftstoffe (schlacke) im körper, ernährung, lebensweise etc. etc.
und natürlich auch ganz viel die innere einstellung. je mehr ich mich in etwas "hineinsteigere", desto schlimmer kann es auch werden.
beispiel:
wenn ich mir jetzt riesige gedanken mache, dass ich womöglich eine creme nicht vertrage, weil ja andere die nicht vertragen haben, dann kann das nix werden. .....
also: der eine verträgst der andere nicht.
also, keine gedanken wegen der sonnenmilch oder sonstigen produkten machen. der wohlfühlfaktor zählt einfach auch.
und: nicht immer zuviel auf einmal wollen.
nicht verrückt machen. und nicht immer gleich was neues probieren, wenn man mal von ner tollen neuen creme hört. und viel hilft auch nicht immer gleich viel.