Hallo, wollte mal wieder von Bellaform berichten , also habe jetzt 4kg abgenommen, es geht sehr langsam .
Aber die Gelüste sind weg, und der große Hunger auch, mein Kopf blagt mich nicht mehr mit dem Zwang zu Essen, ich glaube bei mir hats endlich Klick gemacht.
Hab mich früher immer gefragt ,was das ist wenn man sagt es muß im Kopf Klick machen dann gehts mit dem Abnehmen , Rauchen usw.
Ich muß jetzt nur noch das richtige Essen zum abnehmen ,dann wirds hoffe ich schneller gehen. Zur zeit hab ich nur das Süße weggelassen und normal aber weniger gegessen.
Es schwirt mir aber auch das Sensa im Kopf rum, als Alternative zum Bf.
Aber ich denke ich bin jetzt gut auf Bf. eingestellt (Stoffwechsel) und will das jetzt nicht durch einnander bringen.


An machen tagen habe ich Bellaform vergessen zu nehmen und es klappt trotzdem.
