nach dem haarausfall durch beendete schwangerschaft haben mir innerhalb von wenigen monaten geholfen: pflegenderes behandeln (zinkenkamm statt bürste, trocken kämmen statt nass), biotin und kieselerde im essen, viele nüsse essen, keine färbungen oder tönungen mehr und ganz aktuell radikal w/o
ich habe pro tag jetzt ca. 20-30 haare im gekämmsel und verliere insgesamt vielleicht um die 60/ tag... die haare an den schläfen sind gut nachgewachsen und um die 7cm lang (innerhalb von 5 monaten)
edit: es sind alles keine großen weisheiten. aber die bjs hier haben mir schon enorm mit ihrem geballten wissen unter die arme bzw. auf den kopf gegriffen!