Momentaufnahme Haarausfall

[peachy.rose]

Okay und wo ist die Private Plauderecke? Oder ist das sowas wie eine normale Nachricht?

[Asuka]

Das machtE mein EXPartner. U.a. genau deswegen, seinem fehlenden Einfühlungsvermögen. Eiskalt manchmal...

Ach nein.

Ich hoffe, es geht dir bald besser, und wer weiß, vielleicht war ja er an deinem HA mitschuld, also in Bezug auf Stress. Dann wird es ab sofort besser, lass es dir so gut wie möglich sein und nimm dir einfach viiiiiiiiiiel Zeit für dich!

[Sommernachtstraum]

peachy, da hast Du noch nicht genug Beiträge geschrieben, um da rein zu kommen...

Ach nein.

Ich hoffe, es geht dir bald besser, und wer weiß, vielleicht war ja er an deinem HA mitschuld, also in Bezug auf Stress. Dann wird es ab sofort besser, lass es dir so gut wie möglich sein und nimm dir einfach viiiiiiiiiiel Zeit für dich!

Ja, ich versuche es.

[Sommernachtstraum]

Heute war ich beim Friseur und bin wieder sehr glücklich. Mit zunehmender Länge gibts bei mir abnehmende Laune. Sie sind einfach zu dünn und unansehnlich zum lang tragen. So bin ich glücklich. Sie sind jetzt wieder voller und gesund und einfach schön sehen sie aus. Und meine Friseuse meinte, sie sieht am Ansatz, dass es besser geworden ist, seitlich rechts definitiv wieder voller, da sind die Haare gut nachgewachsen und insgesamt hat sie, wenn sie den Ziehtest macht, nicht mehr so viele und nicht mehr jedes Mal ein Haar in der Hand. Das klingt doch gut. Es geht bergauf, ich bin sicher. Ich nehme fleißig weiter mein Pantovigar und MSM und auch mein Biotin.

[susanne27]

Hey super, sieht auf jeden Fall klasse aus!!!
Fallen jetzt etwas weniger Haare beim waschen aus seit der Biotin-Einnahme?
Oder vorher schon? Vielleicht durchs MSM?

[Cheyenne]

Das sieht doch gut aus Sommer Siehst du, tut sich doch was mit dem Nachwuchs.

[Sommernachtstraum]

Hey super, sieht auf jeden Fall klasse aus!!!
Fallen jetzt etwas weniger Haare beim waschen aus seit der Biotin-Einnahme?
Oder vorher schon? Vielleicht durchs MSM?

Du, etwas weniger sind es wohl, scheint mir. Aber nach ner Woche Biotin schon was merken? Ich verbuche das mal unter Schwankungen, es ist nämlich immer noch sehr stark.

Das sieht doch gut aus Sommer Siehst du, tut sich doch was mit dem Nachwuchs.

Anscheinend. Auch wenn das alles gegen den HA nicht hilft, den Neuwuchs scheint es zu pushen.

[peachy.rose]

Deine Haare sehen super aus, bin ganz neidisch auf deine Locken

[Sommernachtstraum]

Danke, Ihr seid so lieb.

Meine Locken sind meine Rettung. Hätte ich glatte Haare, würde man echt das ganze Elend sehen. Die Locken täuschen unglaublich Volumen vor.

[betziwetzi]

Deine Haare sehen wirklich hübsch aus, Sommer. Und ausserdem find ich sehen die wirklich toll voluminös aus :)

[Sommernachtstraum]

Danke, betziwetzi . Voluminös sind sie nicht, aber sie sehen wenigstens so aus. Wenn Du reinfassen würdest, würdest Du merken, das ist nicht viel.

Ich hab grad mal beim Arzt nachgefragt. Die Blutuntersuchung für die B-Vitamine B1, B2, B6 und B12 kostet 68 Euro. Wird nicht von der Kasse übernommen. Mit Biotin sogar 90 Euro. Ich weiß nicht, ob ich das machen soll... Was meint Ihr?

[Sommernachtstraum]

Mir sind eben beim Waschen und Kämmen viel weniger Haare ausgegangen. Ein schöner Tag heute!

[Septembermond]

..na, da ist doch schon echt super, Sommernachtstraum...was für MSM nimmst Du eigentlich? Also, wenn Du bereits B-Vitamine einnimmst, dann ist die Blutuntersuchung nutzlos..da wird das Ergebnis total verfälscht und das Geld wäre zum Fenster rausgeworfen...

[Sommernachtstraum]

Nein, ich nehme noch keine ein. Ich denke aber, es macht nur Sinn welche zu nehmen und vor allem hochdosiert, wenn ein Mangel nachgewiesen ist, oder? Deswegen die Überlegung, die Blutuntersuchung machen zu lassen.

Wie zuverlässig ist denn so eine Blutanalyse der B-Vitamine?

Ich nehme MSM von Hecht-Pharma, möchte aber lieber organisches MSM und ne pflanzliche Kapselhülle, deswegen schau ich grad, was ich nehme. Aber die Apos bekommen so gut wie nix. Das muss man dann übers I-Net ordern und da bin ich auch immer vorsichtig. Besonders weil die nie auf Rechnung schicken, man muss immer Vorauskasse machen bzw. Kreditkarte... und was man da kriegt und schluckt weiß man ja auch nicht so wirklich...

[passionfruit]

Sommernachtstraum: Schön, dass du dich besser fühlst. Deine neue Frisur sieht prima aus!

Ich muss durch die kürzeren Haare und den Pony momentan täglich die Harre waschen (mir gefallen sie dann einfach besser und ich fühle mich wohler), der Haarverlust dabei hält sich absolut in Grenzen. Ich nehme an, dass es bei mir generell wieder besser wird.

[Sommernachtstraum]

Sommernachtstraum: Schön, dass du dich besser fühlst. Deine neue Frisur sieht prima aus!

Ich muss durch die kürzeren Haare und den Pony momentan täglich die Harre waschen (mir gefallen sie dann einfach besser und ich fühle mich wohler), der Haarverlust dabei hält sich absolut in Grenzen. Ich nehme an, dass es bei mir generell wieder besser wird.

Supi! Und ich finde, es spricht nichts gegen tägliches Waschen. Ich wasche auch wann ich möchte und halte mich nicht an einen vorgeschriebenen Rhythmus. Warum auch? Ich habe eh ein supermildes Babyshampoo, da passt das und trocknet auch nix aus.

[passionfruit]

Ich finde sogar eher, dass mir mehr Haare ausgehen, wenn der Ansatz schon "bappig" ist, bekomme davon auch eher Kopfhautprobleme als vom tgl. Waschen.
Und es ist einfach ein besseres Gefühl, wenn im Kamm zwar täglich, aber dafür nur ein kleiner Büschel hängt, anstatt drei mal die Woche ein riesen Haarballen. Für mich jedenfalls.

Ich nehme ja zur zeit vom dm so Haarkapseln, ob die überhaupt einen positiven Effekt haben, ist fraglich, aber ich scheue mich so hochdosierte Sachen zu nehmen. ich habe da doch großes Misstrauen. Zumindest wenn man nur so ins Blaue schießt. bei einem nachgewiesenen Mangel ist das was anderes, aber ohne Blutbild würde ich nichts hochdosiertes nehmen...

[Sommernachtstraum]

Ich finde sogar eher, dass mir mehr Haare ausgehen, wenn der Ansatz schon "bappig" ist, bekomme davon auch eher Kopfhautprobleme als vom tgl. Waschen.
Und es ist einfach ein besseres Gefühl, wenn im Kamm zwar täglich, aber dafür nur ein kleiner Büschel hängt, anstatt drei mal die Woche ein riesen Haarballen. Für mich jedenfalls.

Geht mir auch so.

Ich nehme ja zur zeit vom dm so Haarkapseln, ob die überhaupt einen positiven Effekt haben, ist fraglich, aber ich scheue mich so hochdosierte Sachen zu nehmen. ich habe da doch großes Misstrauen. Zumindest wenn man nur so ins Blaue schießt. bei einem nachgewiesenen Mangel ist das was anderes, aber ohne Blutbild würde ich nichts hochdosiertes nehmen...

Ja, das habe ich mir eben auch gedacht.

[GelberLidschatten]

Ach Mensch, jetzt habe ich das Bild verpasst.

[Sommernachtstraum]

Süße, für Dich ist es hier nochmal!

[GelberLidschatten]

Wow schööööööööööööön! Und sieht nach total viel Haar aus!!

[Sommernachtstraum]

Danke! Sieht nur so aus. Aber ich denke und hoffe, ich bin auf dem Weg der Besserung. Wenn es auch nicht aufhört, aber weniger wäre toll und der Neuwuchs tut ja anscheinend was er soll.

[GelberLidschatten]

Die Frisur an sich, ist das ein Bob, der nach vorne länger wird?

[Sommernachtstraum]

Ja, genau.

[GelberLidschatten]

Da kannst du immer noch ein Zöpfchen machen, wenn du willst. Eine gute Entscheidung und ne tolle Frisur.

[Sommernachtstraum]

Genau, das wollte ich auch. Wenn sie mal blöd liegen, kommt ein Haargummi rein. Danke Dir.

[Sommernachtstraum]

Ich hab mir heute Brausetabletten mit Vit. C, Zink, Selen und D3 geholt. So zwischendurch mal eine ist sicher nicht schlecht, zusammen mit dem MSM sowieso.

[Asuka]

Am Samstag hole ich mir meinen Vitamin B Komplex von der Post ab.

[Sommernachtstraum]

Am Samstag hole ich mir meinen Vitamin B Komplex von der Post ab.

Was hast Du bestellt? Hattest Du einen nachgewiesenen Mangel?

Ich überlege immer noch, ob ich das testen lasse... Momentan sieht es ja nicht schlecht aus, vielleicht wirds jetzt langsam, wo der Stress etwas nachläßt, ich die guten NEMs ne Weile nehme. Bis Weihnachten bzw. Ende Januar hatte ich mir ja mal als Vergleichsziel gesetzt und jetzt schon gehts ja in die richtige Richtung...

[Septembermond]

@ Sommernachtstraum im Vollblut getestet sind solche Analysen schon zuverlässig, im Serum nicht..Du kannst aber ruhig kurmäßig den vitamin-b-komplex von ratiopharm nehmen ohne vorherige Untersuchung, falls Du unbedingt möchtest..

[Septembermond]

b-Vitamine sind wasserlöslich, da muss man sich keine Sorgen machen...


bei vitamin-express hab ich MSM gesehen..soll gut sein...

[GelberLidschatten]

Heute bei Alnatura Spirulina gekauft (hm gehört wohl eher in den Nahrungsergänzungsthread).

[Asuka]

Was hast Du bestellt? Hattest Du einen nachgewiesenen Mangel?

Ich hab die hier bestellt: http://www.veganpower.at/ultra-b-complex.html

50 mg Vitamin B1
5 mg Vitamin B2
100 mg Vitamin B3 (als Niacinamid)
10 mg Inositol Hexoniacinat
50 mg Pyridoxal-5-Phosphat (aktiviertes B6)
500 mcg Vitamin B12 (als Methylcobalamin)
100 mg Pantothensäure (als Calcium D-Panthothenat)
2 mg Biotin
100 mg Inositol
20 mg Cholin
20 mg Betain
500 mcg Folsäure

Auf einen Mangel hin habe ich mich nicht testen lassen, aber ich denke mir, ein Versuch kann nicht schaden.

[Sommernachtstraum]

@ Sommernachtstraum im Vollblut getestet sind solche Analysen schon zuverlässig, im Serum nicht..Du kannst aber ruhig kurmäßig den vitamin-b-komplex von ratiopharm nehmen ohne vorherige Untersuchung, falls Du unbedingt möchtest..

Momentan schlucke ich so viel, ich weiß auch nicht... Muss nochmal überlegen.

Ich hab die hier bestellt: http://www.veganpower.at/ultra-b-complex.html

50 mg Vitamin B1
5 mg Vitamin B2
100 mg Vitamin B3 (als Niacinamid)
10 mg Inositol Hexoniacinat
50 mg Pyridoxal-5-Phosphat (aktiviertes B6)
500 mcg Vitamin B12 (als Methylcobalamin)
100 mg Pantothensäure (als Calcium D-Panthothenat)
2 mg Biotin
100 mg Inositol
20 mg Cholin
20 mg Betain
500 mcg Folsäure

Auf einen Mangel hin habe ich mich nicht testen lassen, aber ich denke mir, ein Versuch kann nicht schaden.

Berichte auf jeden Fall, ja?

Von den Zink/Vit.C usw.-Brausetabletten wird mir auch wieder schlecht zwischendurch. Das liegt am Zink. Das vertrag ich gar nicht. Ich probier das mal nur alle 2-3 Tage...

Heute ist schon mein MSM von Essential Foods gekommen (gestern bestellt). Bin begeistert. Super Service, gute Qualität, sie haben mir sogar ein Buch als Geschenk mit beigelegt.

[Septembermond]

..kannst Du mir bitte mal den link zu Deinem MSM geben? amerikanische Firma?

[Septembermond]

wird dort mit dhl geliefert? Pulver oder Tabletten, wie teuer? danke schon mal..

[Sommernachtstraum]

Klar, gerne. Klick! Da kannste telefonisch bestellen, der Herr war supernett. Rechnung wird beigelegt. Geliefert wurde mit DHL.

[Septembermond]

..danke Dir vielmals ..die haben ja Wahnsinns-Preise..kein Wunder, dass Du dann noch ein Geschenk miterhalten hast..lach (smilies funktionieren bei mir nicht) Bei Vitaminexpress kostet z.B. das Pulver die Hälfte, auch reine Ware..muss noch genau vergleichen.

Hast Du Kapseln bestellt?

[Sommernachtstraum]

Ja, Kapseln. Ich zitiere mal von dieser Seite:

"Produktempfehlung: Neben MSM aus chinesischer Produktion, von dem ganz abzuraten ist, gibt es Lignisul-MSM von der Firma Carolwood, Opti-MSM und neuerdings, mit dem höchsten Reinheitsgrad, DistillPure MSM (Natural Pine Tree Source MSM). Bei Essential Foods erhalten Sie diese letztere Qualität mit dem höchsten Reinheitsgrad zu einem sehr günstigen Preis."

Teuer finde ich das übrigens nicht für diese top Qualität. Meine MSM Kapseln von Hecht Pharma sind nicht rein pflanzlich und woher das MSM kommt, habe ich immer noch nicht rausgefunden. Ich versuche nächste Woche nochmal direkt bei Gall Pharma nachzufragen. Die haben mir aber nur ein allg. Infoblatt geschickt, auf dem genau die gleichen Sachen stehen wie überall im I-Net. Das war aber gar nicht meine Frage. Ich wollte wissen, wo das MSM produziert wird. Naja, jedenfalls kosten diese Kapseln (500 mg MSM pro Kapsel) für 180 Stück 39 Euro! (in der Apo). Ich habe jetzt für 250 Kapseln 35 Euro gezahlt und da sind 1000 mg drin!

[Septembermond]

http://www.vitaminexpress.org/de/ult...ver-msm-pulver


Ich finde obiges Produkt interessant.Pulver ist auch preiswerter. Allerdings soll MSM ja den Zinkspiegel senken, der für Haare extrem wichtig ist.