Der Nulldiät & Nichtcremen & Durchhalte-Thread!

[LaFeltrinelli]

Ich hab vor vielen vielen Seiten mal geschrieben. Ich bin jetzt... ich glaub 1 1/2 Jahre bei der Nulldiät. Mein einziges Pflegeprogramm sind die Hipp oder Pampers Babytücher zum Abschminken und reinigen, sonst gar nix. Ich habs zwischendurch immer wieder mal versucht, ich vertrag einfach nix mehr. So fahr ich ganz gut und wenn nicht grad irgendwelche Hormon-Ausraster stattfinden gehts meiner Haut gut, sie ist vorallem viel ausgeglichener als früher, viel weniger trocken.

[Sommernachtstraum]

Wo ich aber extrem noch dran arbeiten muss ist das rumknibbeln an abheilenden Pickeln... Die Haut juckt immer noch... gehe glaube ich bald schlafen. Dann nervt mich das bestimmt nicht so!

Ja, das kenne ich. Da muss man sich echt beherrschen.

Ich hab vor vielen vielen Seiten mal geschrieben. Ich bin jetzt... ich glaub 1 1/2 Jahre bei der Nulldiät. Mein einziges Pflegeprogramm sind die Hipp oder Pampers Babytücher zum Abschminken und reinigen, sonst gar nix. Ich habs zwischendurch immer wieder mal versucht, ich vertrag einfach nix mehr. So fahr ich ganz gut und wenn nicht grad irgendwelche Hormon-Ausraster stattfinden gehts meiner Haut gut, sie ist vorallem viel ausgeglichener als früher, viel weniger trocken.

[drea]

LaFeltrinelli, das ist echt ein toller Ansporn weiterhin bei der Nulldiät zu bleiben

[Maria18]

@ *K*
Das mit dem basisch oder sauer ist wie Drea schon geschrieben hat ein bisschen Glaubenssache. Ich pflege im Moment meine Haut ganz bewusst rein basisch, da es ihr einfach am besten tut. Sie ist nicht mehr so verhornt und die Pickel und Mitesser wandern auch schneller nach oben und bleiben nicht mehr wochenlang an der selben Stelle, ohne sich zu verändern. Außerdem meine ich, dass die Haut dadurch besser sich selbst mit Feuchtigkeit versorgen kann und nicht mehr so spannt.
Wie auch immer, es gibt Argumente für beide Seiten, und da mach am Besten das, wie es dir gut tut.

Ja, das mit der Knibbelei ist auch mein Problem, ich sitz jetzt schon immer mit Stoffhandschuhen am Schreibtisch. Im Moment hilft mir da auch die MF. Die wird morgens aufgetragen, und soll ja dann bis abends gut aussehen, also lass ich größtenteils die Hände aus dem Gesicht.

Ansonsten bin ich ganz froh, erste Erfolge erzielen zu können, ich scheine wirklich keine Creme mehr zu brauchen. Manchmal spannts zwar noch etwas, aber das gibt sich schnell, und ich habe nicht wie früher so eine ölige Creme/Fettschicht im Gesicht

@Drea Das mit dem Honig hört sich gut an, bekommst du damit auch MF weg? Nur mal so interessehalber, ich werde auf jeden Fall erst meine Alepposeife ein paar Monate testen und aufbrauchen

[drea]

Maria, ich hab noch nicht getestet ob ich damit die MF runter bekomme, da ich mich nur noch selten schminke kam ich noch gar nicht dazu es zu testen.
Ich glaube aber eher nicht das es funktioniert. Ansonsten kann man ja auch Honig ab und an mal einfach zwischendurch mal als Maske einwirken lassen.

[Lala_]

Ich bin so froh diesen Thread gefunden zu haben!!!
Zieh gerade auch die Nulldiät durch, und meine POD wird immer besser Ich glaube selbst wenn die POD verheilt ist werde ich dabei bleiben... Meine Haut (außer natürlich im Kinnbereich) ist so schön wie nie zuvor. Langsam finde ich den Gedanken meine junge, 19j Haut immer mit Cremes und Waschgels zuzuschmieren sogar abartig. Nur gestern habe ich ein kleines Experiment gewagt. Hab reines Teebaumöl auf die betroffenen Stellen aufgetragen. Heute früh war meine POD zu 80% besser!!!! Die ganzen kleinen Unebenheiten etc waren WEG und die entzündeten Dinger sind rausgekommen. Ich kann wieder vor die Tür gehen

Ich überleg die ganze Zeit welches Make Up ich nach der DOP verwenden darf....und wie ich mich nachher abschminke. Kann mir vl jemand weiterhelfen?

Liebe Grüße

[LaFeltrinelli]

Also ich bin ja großer Fan von MF und das dann mit Hipp Babytüchern abschminken, ich komm damit super klar.

Mich freut das daß ich auch mal Ansporn sein kann

[Jitty]

Ich benutze auch nur MF ; kann mir gar nicht mehr vorstellen flüssiges Make up zu verwenden .

@LaFeltrinelli Benutzt du nur Babytücher oder anschließend Wasser ?
Ach und für die 1 1/2 Jahre

[TinaMS]

Bislang ziehe ich es durch.. hab mich sogar gesteigert und am WE gar keine Creme mit zu meinen Eltern genommen, also nix mit cremen abends Und nur ein Sachet Reinungsmilch für heute Abend.

@MAria: Was machst du als basische Gesichtspflege?

[Jassi]

Ich hab vor vielen vielen Seiten mal geschrieben. Ich bin jetzt... ich glaub 1 1/2 Jahre bei der Nulldiät. Mein einziges Pflegeprogramm sind die Hipp oder Pampers Babytücher zum Abschminken und reinigen, sonst gar nix. Ich habs zwischendurch immer wieder mal versucht, ich vertrag einfach nix mehr. So fahr ich ganz gut und wenn nicht grad irgendwelche Hormon-Ausraster stattfinden gehts meiner Haut gut, sie ist vorallem viel ausgeglichener als früher, viel weniger trocken.

Respekt das du es jetzt schon so lange durchhälst!
Also ich fühl mich ehrlich gesagt nicht so wohl ohne alles!
Meine Haut spannt und ist furchtbar trocken!

[Sommernachtstraum]

Ich bin so froh diesen Thread gefunden zu haben!!!
Zieh gerade auch die Nulldiät durch, und meine POD wird immer besser Ich glaube selbst wenn die POD verheilt ist werde ich dabei bleiben... Meine Haut (außer natürlich im Kinnbereich) ist so schön wie nie zuvor. Langsam finde ich den Gedanken meine junge, 19j Haut immer mit Cremes und Waschgels zuzuschmieren sogar abartig. Nur gestern habe ich ein kleines Experiment gewagt. Hab reines Teebaumöl auf die betroffenen Stellen aufgetragen. Heute früh war meine POD zu 80% besser!!!! Die ganzen kleinen Unebenheiten etc waren WEG und die entzündeten Dinger sind rausgekommen. Ich kann wieder vor die Tür gehen

Ich überleg die ganze Zeit welches Make Up ich nach der DOP verwenden darf....und wie ich mich nachher abschminke. Kann mir vl jemand weiterhelfen?

Liebe Grüße

Freut mich sehr, dass Deine Haut immer besser wird. Ich denke, Du wirst bald gar kein Bedürfnis mehr nach Make-up haben. Wenn doch, würde ich mit einer ganz milden Waschlotion reinigen (ich nehme dann Weleda Calendula) und ein Make-up mit guten Incis benutzen. Schau Dich doch mal bei Lavera oder Alverde um.

[Hariello]

Hallo meine Lieben!

Zunächst würde ich zum Schminken auch ausschließlich eine gute Mineralfoundation empfehlen, die bietet zudem einen Lichtschutzfaktor und verstopft die Poren nicht, wenn das Make-Up nicht "gut" ist, beisst die Katze sich in den Schwanz, was Pflege und Nicht-Pflege angeht . Manche müssen mit MF halt etwas üben, bis sie gut damit klar kommen, aber das Zeug ist !

Was die Reinigung angeht, um MF runter zu bekommen, kann ich Wascherde von Tautropfen total empfehlen, die ist der die Haut wird wunderschön weich und nicht gereizt!

Auch ich bin nach wie von "standhaft", wobei mir das nicht schwer fällt, wenn ich das Ergebnis sehe. Nachdem mein Rosenhydrolat von Primavera leer wurde und ich zwischen Hauschka Gesichtstonikum Spezial (da ist Milchsäure drin und die meine Haut) und dem Nachkauf geschwankt habe, habe ich ehrlich gestanden beide gekauft .

Das Rosenhydrolat ist aber mein Favorit und Hauschkas Toikum verwende ich nur ab und an abends. Gestern abend habe ich es natürlich gleich genommen und die Haut sah heute morgen total schön aus, die Poren waren nicht mehr sichtbar usw.!

Viel Erfolg Euch allen und nicht verzagen!
Eure Hariello

[*K*]

@ drea

*K*, für den Tipp!
Neemöl hab ich sogar hier und ja es stinkt grauenhaft aber wenns hilft versuch ich es mal. Mit der Salbe meinst du eine gegen Herpes (Gletscherbrand kenn ich gar nicht )? So was hab ich auch hier.

Gletscherbrand ist das, was Bergsteiger oft haben - daher ist diese Salbe eigentlich für solche Leute gedacht; aber sie hilft eben auch sehr gut gegen Lippen-Herpes, und so sind dann auch Leute wie ich, die nicht auf Bergen herumkraxeln, dazu gekommen sie zu benutzen...

Ich kenne die Incis leider nicht... ; die Tube habe ich schon eeewig, weil man nur sehr wenig davon braucht, und sie ist mittlerweile schon sehr eingerollt und die Farbe blättert schon ab, so dass ich die Incis auch nicht mehr lesen kann...
Aber wie gesagt: ist auch nur für hartnäckige Notfälle, daher akzeptabel.



@ Maria18

Ich hatte halt nur festgestellt, dass meine Haut in der Zeit als sie sehr sehr empfindlich war, sogar auf Wasser und auch auf Thermalwasser (beide mit ph-Wert 6,8) mit Brennen reagiert hatte, wohingegen sie auf Hydrolat (ph-Wert 5,2) positiv reagiert hat...

Es kann ja auch so sein, wie ich schon mal geschrieben hatte [hier oder in einem anderen Thread ], dass die Haut normalerweise mit solchen Werten kein Problem hat, aber wenn sie eh schon extrem gereizt ist, auf jede Kleinigkeit reagiert; so wie man Berührungen nicht mag, wenn man grippig erkältet ist, wohingegen bei gesundem Zustand nicht einmal ein leichtes Anstoßen etwas ausmacht.

Mich würde auch interessieren, wie du deine Haut nur basisch pflegst.
Vielleicht mag die Haut ja auch nur nicht, dass sie mal sauer und mal basisch betüddelt wird, und kann mit "nur sauer" oder "nur basisch" mehr anfangen?!



@ all

Ich bin auch froh über diesen Thread!
Und ich finde es toll, dass einige diese Minimal-Pflege schon längere Zeit mit Erfolg anwenden!
Ich hatte mich anfangs auch schon gefragt, was ich wohl tun werde, sobald sich meine Haut wieder beruhigt und ihr natürliches Gleichgewicht wiedergefunden hat - und ich denke jetzt schon, dass die Antwort wie eure lauten wird: nichts werde ich ändern, weil ich gar nichts mehr werde ändern wollen!

Heute morgen war meine Haut neben den Nasenflügeln und unterhalb der Nase sogar schon von selber leicht fettig!
[Früher hätte ich mich für so eine Mitteilung (und vor allem für die Freude über diese Entdeckung) selber für verrückt erklärt ]

Ich hoffe mal, dass der Urlaub nicht wieder einen Rückschritt verursacht...
Aber ich werde die Sonne meiden wie es nur geht, möglichst nicht ins Wasser gehen und mein Gesicht nur mit Mineralwasser waschen - dann sollte es eigentlich kein Problem geben.

Bis bald, und haltet schön durch!!!

[Krümelchan]

Nachdem ich mich ein bisschen durch den Thread gelesen hab, werde ich das Minimalprogramm auch mal ausprobieren. Ich habe zwar keine Probleme mit meiner Haut oder Pflege, aber testen schadet in dem Fall ja nicht .

Derzeit hab ich noch von Balea ein Waschgel, GW und Peelinggel liegen, aber sobald das alle ist reduziere ich das auf ein Produkt z.B. Öl und/oder Seife.
Weiter minimieren kann ich kaum noch. Ich wasche mich derzeit morgens mit Wasser, creme mich ein und abends wasch ich die Schminke mit Waschgel runter (Peeling und GW benutz ich nur gelegentlich) und creme mich zur Nacht nicht ein.

[Su-Shee]

Bei Kerner gab es mal eine ganz interessante Sendung, da war auch einer von Ökotest da, und zwei Hautärzte. Dabei wurde man dann aufgeklärt, das in konventioneller Kosmetik gar keine Stoffe drin sein dürfen, die in die unteren Hautschichten gelangen können.
Also ist jede Antifaltencreme schon mal nicht dauerhaft wirksam, da die Stoffe gar nicht so tief vordringen können, wie sie müssten, um Falten zu glätten.


Beide Hautärzte waren auch der Meinung, dass eine normale Haut gar keine Pflege braucht. Ansonsten gäbe es nur empfindliche Haut, die man ein bisschen pflegen soll, und kranke Haut, die natürlich behandelt werden muss.

Könnte was dran sein.

Das mit der gewagten These habe ich deshalb gesagt, weil ich selbst erst ein halbes Jahr gebraucht habe, um diese festgefahrenen Meinungen loszuwerden. Es wird einem ja ständig eingetrichtert, dass auch selbst total fettige Haut Creme braucht, sonst würde man schon mit 20 aussehen wie 40, und sich die Haut ruinieren,etc.
Ich glaube, dass ich nachdem ich die Pille aufgehört habe, die Akne durch falsche und übertriebene Pflege so schlimm gezüchtet habe, und sie nicht mehr aufgehört hat. Dann kamen Isotreth, furztrockene Haut, dadurch Cremes, und jetzt wieder Akne. Hätte ich einen Hautarzt gehabt, der sich erst mal meine Pflegegewohnheiten angeschaut hätte, hätte ich mir vielleicht das ganze sparen können.
Klar, reine Haut werde ich nie haben, siehe genetische Disposition, aber trockene Aknehaut muss glaub ich nicht sein.

Ich versuchs auf jeden Fall weiter mit Nulldiät, auch wenn jetzt nach einem Monat noch keine Veränderung sichtbar ist. Aber dafür spar ich mir einen Haufen Geld, und den Stress, das ja Creme x oder Wässerchen y für mich die Erlösung sein könnte.

So, das wurde jetzt ein langer Text, und ich glaube, ich bin im falschen Thread, um auf Gegenargumente zu stoßen

Nicht, dass ich das schon mind. 10 Mal in verschiedenen Threads erklärt habe... ;)

Das steht in jedem Dermatologie-Handbuch drin.

Ansonsten gibt es eine dritte Situation, wo Fettcreme angemessen und nützlich ist und das ist bei grosser Kälte, wo sie als Schutz dient. (Skilaufen, -15 Grad - sowas..)

Ob man bei trockener Haut erstmal nicht cremen sollte: Muss man ausprobieren - viele Frauen wissen gar nicht, was für eine Haut sie eigentlich wirklich haben. Sie gehen davon aus, dass sie fette, unreine Haut haben, weil sie mit 17 mit Kosmetik gegen fette, unreine Haut angefangen haben und die Haut mit 35 immer noch so aussieht. Niemand kommt offenbar mal auf die Idee, dass sie so aussehen könnte, WEIL mit 35 immer noch das ultrascharfe Zeug verwendet wird. Umgekehrt gehen viele davon aus, dass sie trockene Haut haben, weil sie gecremet und gecremet und nocht mehr gepflegt haben und bei einmal Creme weglassen das Gefühl haben, ihnen fällt das Gesicht aus dem Gesicht vor Trockenheit. Schlussfolgerung: "Ich muss trockene Haut haben."

Ob die Haut wirklich ehrlich von Natur aus wirklich trocken ist, sieht man gerade nach 20 Jahren Kosmetikgebrauch garantiert erst nach einem halben Jahr oder einem Jahr und die ersten 2-3 Monate sind totsicher kein Spass.

Ansonsten haben viele Hautärzte auch aufgegeben, Frauen klarzumachen, dass Kosmetik überflüssig ist, weil Frauen das schlicht nicht glauben und den Hautarzt wechseln.

[MissesHall]

Nicht, dass ich das schon mind. 10 Mal in verschiedenen Threads erklärt habe... ;)

Das steht in jedem Dermatologie-Handbuch drin.

Ansonsten gibt es eine dritte Situation, wo Fettcreme angemessen und nützlich ist und das ist bei grosser Kälte, wo sie als Schutz dient. (Skilaufen, -15 Grad - sowas..)

Ob man bei trockener Haut erstmal nicht cremen sollte: Muss man ausprobieren - viele Frauen wissen gar nicht, was für eine Haut sie eigentlich wirklich haben. Sie gehen davon aus, dass sie fette, unreine Haut haben, weil sie mit 17 mit Kosmetik gegen fette, unreine Haut angefangen haben und die Haut mit 35 immer noch so aussieht. Niemand kommt offenbar mal auf die Idee, dass sie so aussehen könnte, WEIL mit 35 immer noch das ultrascharfe Zeug verwendet wird. Umgekehrt gehen viele davon aus, dass sie trockene Haut haben, weil sie gecremet und gecremet und nocht mehr gepflegt haben und bei einmal Creme weglassen das Gefühl haben, ihnen fällt das Gesicht aus dem Gesicht vor Trockenheit. Schlussfolgerung: "Ich muss trockene Haut haben."

Ob die Haut wirklich ehrlich von Natur aus wirklich trocken ist, sieht man gerade nach 20 Jahren Kosmetikgebrauch garantiert erst nach einem halben Jahr oder einem Jahr und die ersten 2-3 Monate sind totsicher kein Spass.

Ansonsten haben viele Hautärzte auch aufgegeben, Frauen klarzumachen, dass Kosmetik überflüssig ist, weil Frauen das schlicht nicht glauben und den Hautarzt wechseln.

Wie immer TOP erklärt von Dir, liebe SuShee - ich mag Deine Beiträge!

[Sommernachtstraum]

Die Haut wieder ins natürliche Gleichgewicht zu bringen durch Minimalismus bzw. Nulldiät ist sicher kein Spass am Anfang. Aber Durchhalten lohnt sich wirklich.

[-Lisa-]

Mein Pflegeprogramm sieht derzeit so aus:

-morgens:
Wasser
Alverde Creme Make Up

-abends:
Logona Lavaerde oder Alepposeife (abschminken)
Alverde Wildrosen GW
wenn nötig Primavera Jojobaöl

falls Pickel kommen: Babylove Wundschutzcreme mit viel Zink auf die betroffenen Stellen.

Wenn ich zu Hause bin, nichts außer Wasser. Nur bei Bedarf Jojobaöl oder GW.

Ist das zu viel für diese Gruppe?
Wenn ja, dann ich mich ..

[Sommernachtstraum]

Mein Pflegeprogramm sieht derzeit so aus:

-morgens:
Wasser
Alverde Creme Make Up

-abends:
Logona Lavaerde oder Alepposeife (abschminken)
Alverde Wildrosen GW
wenn nötig Primavera Jojobaöl

falls Pickel kommen: Babylove Wundschutzcreme mit viel Zink auf die betroffenen Stellen.

Ist das zu viel für diese Gruppe?
Wenn ja, dann ich mich ..

Wenn Du das Öl und irgendwann auch das Make-up wegläßt, darfst Du bleiben.

[Maria18]

Nicht, dass ich das schon mind. 10 Mal in verschiedenen Threads erklärt habe... ;)

Das steht in jedem Dermatologie-Handbuch drin.

Ansonsten gibt es eine dritte Situation, wo Fettcreme angemessen und nützlich ist und das ist bei grosser Kälte, wo sie als Schutz dient. (Skilaufen, -15 Grad - sowas..)

Ob man bei trockener Haut erstmal nicht cremen sollte: Muss man ausprobieren - viele Frauen wissen gar nicht, was für eine Haut sie eigentlich wirklich haben. Sie gehen davon aus, dass sie fette, unreine Haut haben, weil sie mit 17 mit Kosmetik gegen fette, unreine Haut angefangen haben und die Haut mit 35 immer noch so aussieht. Niemand kommt offenbar mal auf die Idee, dass sie so aussehen könnte, WEIL mit 35 immer noch das ultrascharfe Zeug verwendet wird. Umgekehrt gehen viele davon aus, dass sie trockene Haut haben, weil sie gecremet und gecremet und nocht mehr gepflegt haben und bei einmal Creme weglassen das Gefühl haben, ihnen fällt das Gesicht aus dem Gesicht vor Trockenheit. Schlussfolgerung: "Ich muss trockene Haut haben."

Ob die Haut wirklich ehrlich von Natur aus wirklich trocken ist, sieht man gerade nach 20 Jahren Kosmetikgebrauch garantiert erst nach einem halben Jahr oder einem Jahr und die ersten 2-3 Monate sind totsicher kein Spass.

Ansonsten haben viele Hautärzte auch aufgegeben, Frauen klarzumachen, dass Kosmetik überflüssig ist, weil Frauen das schlicht nicht glauben und den Hautarzt wechseln.

Klar, hier im Forum kann man das lesen, und ich habe schon viele deiner Beiträge mit großem Interesse gelesen, aber ein Dermatologiehandbuch liest man normalerweise nicht so als Nachtlektüre
Ich bin nur so erstaunt über mich selbst, dass ich, obwohl ich mich für relativ werberesistent halte, das alles voll geglaubt habe, und ich habe auch noch keinen Hautarzt gahabt, der mir gesagt hat, dass ich nicht cremen muss.

@ *K* Zu meiner basischen Pflege, ich reinige abends mit Alepposeife, die hat einen PH-Wert von 8-9, morgens nur Wasser. Danach benutze ich ein selbstgepanschtes Gesichtswasser, mit Totem Meer Salz und Natron,beides basisch, wobei ich im Moment versuche, auch das langsam runterzufahren, es hat am Anfang der Haut geholfen, sich selbst mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ich habe übrigens von einem Tag auf dem anderen auf basisch umgestellt, und es hat blendend funktioniert, so lange man das bei Aknehaut behaupten kann

Aber keine Ahnung, ob man jetzt wirklich basisch pflegen soll, oder sauer, ich denke, das muss jeder für sich ausprobieren. Wenn du mit sauer gut klar kommst, spricht ja nix dagegen.

[Su-Shee]

Hä?

Ich hab' kein Wort über den sauer-basisch Unsinn gesagt.

Und Ja - Seife ist immer alkalisch - eben weil es Seife ist. ;) Ansonsten ist normales Leitungswasser schwach sauer - da kannste deine Säure-Base-Theorie dann schon mal knicken. ;)

[Su-Shee]

Mein Pflegeprogramm sieht derzeit so aus:

-morgens:
Wasser
Alverde Creme Make Up

-abends:
Logona Lavaerde oder Alepposeife (abschminken)
Alverde Wildrosen GW
wenn nötig Primavera Jojobaöl

falls Pickel kommen: Babylove Wundschutzcreme mit viel Zink auf die betroffenen Stellen.

Wenn ich zu Hause bin, nichts außer Wasser. Nur bei Bedarf Jojobaöl oder GW.

Ist das zu viel für diese Gruppe?
Wenn ja, dann ich mich ..

Creme-Make-Up ist stinknormale Hautcreme - nur mit Pigmenten drin, das nur am Rande.

Das hat mit "Nulldiät" eher gar nichts zu tun; guck' mal auf die INCI.

[Maria18]

Sorry Su-Shee, bitte versteh mich nicht falsch. Ich habe das mit dem sauer-basisch überhaupt nicht auf deine Antwort bezogen, sondern auf die von *K* einige Seiten weiter vorne,was ich ja auch durch ein @*K* kenntlich gemacht habe. Sie ist auf saure Produkte umgestiegen, weil es ihre gereizte Haut anscheinend beruhigt. Ich wollte ihr nur sagen, dass es da verschiedene Ansichten gibt, das war alles, und sauer eben nicht gleich für alle gut seine muss. Aber ich wollte auf keinen Fall hier basische Produkte anpreisen, deshalb habe ich auch immer dazugeschrieben, dass jeder das ausprobieren soll, und ich keine Ahnung habe, inwieweit die Theorie stimmt.
Das Seife alkalisch ist weiß ich, deshalb benutze ich sie ja auch.

[*K*]

Na, da hab ich wohl was angerichtet... War nicht meine Absicht.


Um es klar zu stellen:

Ich benutze derzeit morgens nur Leitungswasser (6,8), dazu Rosenhydrolat (5,2) und danach Weleda-Mandel-Öl;
abends Leitungswasser, Aleppo-Seife und Rosenhydrolat.

Insofern ist meine Pflege nicht sauer per se, sondern ich nutze nur den sauren Anteil um das Basische wieder ein wenig auszugleichen.

Und wie schon geschrieben: normalerweise hatte ich keine wahrnehmbaren Probleme mit dem nur leicht sauren Wert des Leitungs-, Thermal- und MG HA Gesichts-Wassers... Nur als meine Haut extrem empfindlich [und damit eigentlich ein sehr präziser Indikator für Verträglichkeit oder Unverträglichkeit im Vergleich zum toleranteren Normalzustand!] war, hat sie mir deutlich gezeigt, dass ihr (sogar ohne Seife) der leicht-saure ph-Wert "zu wenig sauer" war, denn auf das Rosenhydrolat reagierte sie zufrieden (also ohne Brennen o.ä.).

Egal - meine Haut hat sich zumindest soweit beruhigt, dass das Wasser morgens nicht mehr brennt, und das ist doch schon mal sehr erfreulich!

Aber nachdenklich hat mich die Erfahrung mit den leicht-sauren-Wassern schon gemacht, und ich denke, ich möchte auf das Rosenhydrolat nach der Anwendung von leicht- saurem Wasser doch lieber nicht verzichten... Bin da jetzt etwas vorsichtig geworden.



@ Maria18

Ich finde, dass du deine Pflege ruhig "basisch" nennen kannst, denn wenn nur das Wasser leicht sauer ist, dann fällt das wohl kaum ins Gewicht, wenn der Hauptanteil deiner Pflege deutlich-basisch ist.

[Jassi]

Ich bin ganz unglücklich mit meiner Nulldiät.An meinen Wangen hab ich jetzt
schon schmerzhafte Risse,so trocken sind sie.Ich konnte gar nicht schlafen
vor Schmerzen!Ich geh heute noch zu meinem Hautarzt,spätestens Morgen,
weil heute bin ich platt.Meine Wangen brennen auch!Das tut weh!!!!!!
Ich find das war keine gute Idee......

[Jassi]

Guten Morgen Drea!Wie geht es dir???
Hab gesehen du bist on. :)

[julchen1984]

Hallo:)

ich meld emich auch mal wieder zu wort. ich mache jetzt seit einem halben jahr nulldiät und meiner haut geht seitdem besser denn je. sie ist viel ausgeglichener und weniger empfindlich. ich kann ohne weiteres mein gesicht zb mit einem sauberen waschlappen waschen ohne rötungen und trockene haut zu befürchten. ich dachte früher immer ich hätte soooo empfindliche haut und alles würde zu austrocknung führen. meine haut ist inzwischen nicht mehr trocken, sondern völlig normal. sie fettet automatisch nach wenn sie es braucht und spannt null. ich bin sehr glücklich darüber die nulldiät ausprobiert zu haben:)
jULE

[Jassi]

Schön das du so viel Erfolg damit hast julchen!!

[TinaMS]

Hallo Mädels,

habe das ganze Wochenende nicht gecremt und nur abends mit etwas Reinigungsmilch oer Öl gereinigt. Reinigen hier noch andere mit Öl? Mit einem Schwämmchen bekommt man das Öl fast komplett wieder runter und meine Haut brannte nicht so wie nach einer "normalen" Reinigung. Abends schreit sie irgendwie schon nach creme derzeit ...

Heute MOrgen habe ich dann wieder etwas Ectoin Fluid verwendet, weil sich so langsam doch Hautfetzen bilden. Aber ansonsten sieht die Haut gut aus. Unreinheiten heilen ab. Keine Rötungen usw.

[drea]

Guten Morgen alle zusammen
Jassi, mir geht es momentan super. Tut mir leid das es bei dir gerade so schlimm ist, meinst du mit Rissen in der Haut so richtig offen? Ich kann mir das gerade nicht richtig vorstellen, so trocken war meine Haut noch nie. Ich hab im Winter bloß mit trockenen Schienbeinen zu kämpfen, dann sind sie rau, schuppig und jucken ganz furchtbar.

Hab gestern MF drauf gehabt und die Abends mit Öl abgeschminkt, nehm das auch immer mit so einem Kosmetikschwämmchen ab. Heute sehen die Pickel alle ein wenig kleiner und weniger rot aus.

[CorTiMam]

Ich könnte mir vorstellen, dass Jassis Quaddeln nun abgetrocknet sind und sich da eine festere, härtere Hautschicht gebildet hat, die vielleicht durch das Nichtcremen jetzt leicht einreißt. "Normale" Haut wird kaum wirkliche Risse produzieren, es sieht nur für einen selbst übel aus, wenn Fetzen weghängen o.ä.

Selbst ich mit meinen trockenen Horrorwangen hatte noch nie "Risse". Die Haut hat halt faltig, trocken, pergamentig, unschön ausgesehen, hat auch gespannt und alles, aber richtige Risse? .

[drea]

Ah so, hört sich aber wirklich schlimm an, da ist es sicher schwer durch zu halten. Zur Not, wenns gar nicht anders geht, dann würde ich bloß die richtig schlimmen Stellen ganz dünn eincremen (mit der Heilsalbe, die hattes du doch gut vertragen?)

[CorTiMam]

Jassi, auf die Gefahr hin, dass ich es überlesen habe, wie reinigst Du denn grad Dein Gesicht?

[Hariello]

Huhu!

Ich frage mich gerade, ob ich hier doch falsch bin- meine im falschen Thread -. Auch ich verwende täglich Make Up, wenn auch MF (ohne "böse" Incis). Und tagsüber gebe ich über mein Rosenhydrolat einen winzigen Tropfen Distelöl . Gehöre ich zu den Nicht-Cremern oder nicht?

Ich frage das, weil hier eine Beauty (deren Namen ich vergessen habe), die Alverde-Make-Up verwendet so "angemacht" wird ...

Wie auch immer man/frau es definiert: Meiner Haut geht´s weiter super!Schönen Tag und liebe Grüße
Hariello

[CorTiMam]

Huhu!

Ich frage mich gerade, ob ich hier doch falsch bin- meine im falschen Thread -. Auch ich verwende täglich Make Up, wenn auch MF (ohne "böse" Incis). Und tagsüber gebe ich über mein Rosenhydrolat einen winzigen Tropfen Distelöl . Gehöre ich zu den Nicht-Cremern oder nicht?

Ich frage das, weil hier eine Beauty (deren Namen ich vergessen habe), die Alverde-Make-Up verwendet so "angemacht" wird ...

Wie auch immer man/frau es definiert: Meiner Haut geht´s weiter super!Schönen Tag und liebe Grüße
Hariello

Alverde Make up ist doch noch ne Nummer mehr, als ein Tröpfchen Öl . Das Make up ist letztlich eine Creme, mit Farbpigmenten, relativ viele Inhaltsstoffe, was natürlich grundsätzlich völlig ok ist, aber genau um den Verzicht auf Creme geht es ja letztlich hier .

Fandest Du, dass sie "angemacht" wurde? So schlimm kam es mir eigentlich nicht vor , aber das empfindet vermutlich jeder anders.

MF verwenden glaub ich hier auch mehr Personen.

Es gab auch mal einen "weniger ist mehr" Thread, aber ich weiß nicht, wie genau man da unterscheiden muss .

[TinaMS]

Hier wurde wer angemacht ??

[CorTiMam]

Nö, Tina, eigentlich nicht, zumindest ich habe es nicht so emfpunden. Ich denke, dass das Wort deshalb auch in Anführungszeichen gesetzt war (hab ich in meinem Posting nur so übernommen) .

Wir sind doch hier alle lieb zueinander .

[TinaMS]

Nö, Tina, eigentlich nicht, zumindest ich habe es nicht so emfpunden. Ich denke, dass das Wort deshalb auch in Anführungszeichen gesetzt war (hab ich in meinem Posting nur so übernommen) .

Wir sind doch hier alle lieb zueinander .

ufff... na dann ist ja gut!

Aber wenn die Person vorher gecremt hat + MU und jetzt nur noch MU ist es ja auch schon eine "Verbesserung". Könnte jetzt auch nocht von 1 auf den anderen Tag alles ändern.

[CorTiMam]

Nein, ich auch nicht. Ich habe eeeeewig gebraucht, bis sich meine Haut umgestellt hat (inzwischen creme ich ja schon wieder herum ), aber beim ersten Anlauf ging es auch nur, weil ich mein Gesicht praktisch nicht mehr gewaschen habe. Klar, wenn die Haut nicht mordsmäßig ausgelutscht wird, sondern nur eher ... äh... leicht mit Wasser benetzt , dann muss ich hinterher auch nicht viel draufcremen.

[Maria18]

@*K* Nee, ist doch nicht deine Schuld
Anscheinend habe ich mich etwas unglücklich ausgedrückt.
Hauptsache, du kommst mit deinen Sachen gut zurecht.

MF benutze ich auch, anders würde ich mich im Moment nicht aus dem Haus trauen. Aber eben keine Creme.