Der Nulldiät & Nichtcremen & Durchhalte-Thread!

[drea]

Ja , die raue Haut am Anfang hat mich auch arg gestört, aber nach ca. 3 Monaten war es schon viel besser.
Wie schminkst du denn dein AMU ab?

[Teluria]

Ich hab von Alverde den AMU-Entferner, das klappt ganz gut. Mein Mascara ist nicht wasserfest...

[drea]

Ah, Ok. Wäscht du den mit Wasser ab oder benutzt du den mit Wattepads?
Ich hab schon öfters versuch nur mit Wasser zu waschen, aber leider hat es bisher nie geklappt, daher wasche ich bisher mit Seife. Sind deine Mitesser dadurch schlimmer geworden oder sind sie mehr oder minder gleich viel geblieben?

[Teluria]

Ich wasch erst mein komplettes Gesicht, dann ist der Großteil Mascara schon weg, und benutz anschließend den AMU-Entferner mit Wattepads. So klappts bei mir am besten.
Meine Mitesser sind durch die Seife nicht schlimmer geworden, aber meiner Haut hat es nicht wirklich gefallen. Die wird dann richtig trocken, so ausgelaugt, auch wenn ich handgesiedete Seife mit nem höheren Überfettungsgrad nutze. Aber vielleicht probier ichs mal wieder, als "Grundreinigung" 1-2x die Woche.

[drea]

Aber du wäschst jetzt momentan nur mit Wasser oder, also mal abgesehen von dem AMU Entferner? Und Mitesser sind nicht mehr geworden und die Pickel weniger? War die Haut die ersten Wochen schlimmer (also was die Pickel angeht) oder wurde es gleich besser?
Sorry für die vielen Fragen. Mich interessiert das wirklich, ich würde auch so gerne nur mit Wasser waschen, nur leider hat es halt bisher nie geklappt, hab immer vermehrt Pickel bekommen.

[Teluria]

Ach so meintest du das mit den Mitessern, sorry, hatte dich wohl falsch verstanden...
Also momentan wasch ich wirklich nur mit Wasser und eben AMU-Entferner. Nach einer Woche nur mit Wasser warens schon etwas mehr Mitesser, vor allem böse schwarze. Mit den Pickeln, das kann ich jetzt nicht so objektiv sagen, weil ich natürlich auch nicht die Finger von den Mitessern lassen konnte. Tendenziell wurde es aber nach einer Woche erstmal etwas mehr (auch aufgrund der Hormone) und jetzt wirds allmählich wirklich gut.

Edit: Ich bin aber gespannt wie es sein wird, wenn ich wieder auf meine Mens zusteuer, da hab ich normalerweise immer Supergau. Das wird aber noch etwas dauern.

[drea]

Ah, ok Teluria.
Ich kann manchmal auch die Finger nicht von den Pickeln und Mitessern lassen. Gerade noch vor zwei Tagen hab ich einen Pickel nicht in ruhe lassen können . Wenn ich an einen gedrückt habe kommen mindestens immer zwei bis drei hinterher, drücken ist wirklich ne dumme Idee.
Vielleicht versuch ich es mal wieder nur mit Wasser, jetzt wird es ja auch langsam wieder kälter, dann fettet meine Haut eh nicht so sehr und wenns wieder nicht klappt, dann kann ich halt wieder zur Seife zurück .

[Teluria]

Büdde, gern.
Das mit der Rumdrückerei kenn ich auch, einer weg fünf neue da... Und ich ärger mich wieder, dass ich die Finger nicht still gehalten hab.
Wobei mir dann das Nixtun im Gesicht echt zugute kommt. Je weniger ich mich mit Gesichtspflege beschäftige, desto weniger schau ich in den (Vergrößerungs)Spiegel und seh irgendwelche Pickel/Mitesser an denen ich rumdrücken MUSS.
Ein Problem für das ich noch keine Lösung gefunden hab, bei Stress oder wenn ich nachdenke kratz ich unheimlich gern Hautschüppchen weg, vorzugsweise am Kinn.
Wenn deine Haut wirklich so viel fettet, wär jetzt vielleicht wirklich ein guter Zeitpunkt um es nochmal nur mit Wasser zu probieren.
Bei mir wars so, dass meine Haut am Anfang erstaunlicherweise gar nicht gefettet hat bzw. nur in Mitesserform, so richtig harte Bröselchen.

[drea]

So fettig wie früher ist meine Haut schon lange nicht mehr, nur im Sommer, wenn es so richtig heiß ist glänzt meine Haut etwas mehr, ansonsten würde ich sie als normal bezeichnen und im Winter sogar schon fast trocken. Nur die paar Pickelchen und die Mitesser stören ein wenig, aber auch die sind sehr viel weniger als noch vor ein paar Jahren. Aber gerade weil meine Haut im Winter eher zur Trockenheit neigt, ist es vielleicht die beste Jahreszeit mit dem "only water" Experiment zu beginnen. Du hast mich jedenfalls motiviert es noch ein mal zu versuchen .
Das mit dem unbewusstem knibbeln kenne ich auch , hat sehr lange gedauert bis ich mir das abgewöhnt habe. Hab halt damals immer ganz bewusst darauf geachtet, wann ich damit anfange. Irgendwann hab ich es dann einfach nicht mehr gemacht, dafür drück ich manchmal (mehr oder weniger) bewusst an manchen Pickeln rum. Ich meine, mir ist zwar bewusst das es keine gute Idee ist, aber wirklich verhindern kann ich es, wenn ich erst einmal angefangen habe, auch nicht mehr.

[Teluria]

Sobald ich die Knibblerei bemerke, sag ich mir auch bewusst "nein", aber noch bin ichs nicht los...
Ich bin jedenfalls sehr gespannt, ob du nochmal einen WO-Versuch startest und wie du dann klar kommst damit.

[drea]

ja ich auch. Hab mir jedenfalls vorgenommen ab heute Abend mit water only (also WO ) anzufangen.
Das mit dem knibbeln wird sicher auch bei dir besser, ich drück dir die Daumen .

[Teluria]

Ich danke dir und bin gespannt was du berichtest.

[drea]

ich bin auch gespannt was ich berichten werde

[Teluria]

Huhu drea!
Hast du schon angefangen? Wie war der erste Tag?

[drea]

Teluria
Jup , hab gestern Abend und heute Morgen nur mit warmen Wasser gewaschen. Nicht großartig gerubbelt, nur ein paar mal das Wasser ins Gesicht "geworfen" und abgetrocknet. Noch hab ich keinen erwähnenswerten Pickel bekommen und unsauber fühl ich mich auch nicht. Solange es so bleibt werde ich sicher dabei bleiben, aber erst mal werde ich abwarten und beobachten .

[Teluria]

Na, dann wart ich mal mit
Ich bin sogar nach kurzer Zeit dazu übergegangen mein Gesicht höchstens einmal täglich zu waschen. Ich hab gemerkt, dass meine Haut sonst einfach zu trocken wird. Ich vermute, dass ich durch das ganze Anti-Pickel-Gedöns meine Haut so geschädigt habe, dass sie die Feuchtigkeit nicht mehr halten kann.
Manchmal nehm ich sogar nur den grünen Tee auf nem Wattepad und wische damit mein Gesicht ab...

[drea]

Vielleicht wird deine Haut in einiger Zeit ja wieder weniger trocken, ich hab noch nach einem Jahr eine Veränderung bemerken können. Im ersten Winter war meine Haut noch recht trocken, im zweiten Winter war die Haut dann zwar auch noch trockener als im Sommer, aber längst nicht mehr so trocken wie im Winter zuvor.
Was mir in der sehr schlimmen Zeit geholfen hat (ich hab damals im Januar, als echt kalt war aufgehört zu cremen) waren Gesichtsdampfbäder. Nachdem ich die ein paar mal gemacht hatte, hab ich gemerkt, dass es meine Haut ein wenig anregt selber was zu machen (was die Fettproduktion angeht).

[Teluria]

Danke für den Tipp!
Momentan ists noch absolut ok.
Ich hab aber zu Cremezeiten manchmal im Winter echt schlimm ausgesehen, da waren richtige Hautfetzten in meinem Gesicht. Ich hoff, dass das jetzt besser wird. Wenn nicht gehts ins Dampfbad.

[drea]

Gern geschehen

[drea]

Guten Morgen!
So, Tag 3 , der echten Nulldiät, also auch nur mit Wasser reinigen. Also erst mal bin ich überrascht, normalerweise hatte ich schon am nächsten Tag irgendwo im Gesicht einen dicken Pickel, aktuell sieht meine Haut aber nicht anders aus als mit Seifenreinigung. Die Mitesser sind bisher (optisch) nicht mehr geworden als sonst, hab momentan nicht einen akuten Pickel, die Haut ist wesentlich weniger trocken und sie sieht ziemlich ausgeglichen aus. Ich fühle nur auf der Nase die Mitesser () wenn ich mit dem Finger drüber streiche, sonst fühlt sich die Haut dort immer ganz glatt an, aber zu sehen sind sie nicht mehr als sonst.
Gestern Abend musste ich dann überlegen wie ich die Wimperntusche und die MF unter den Augen abschminke und hab es mit der Weleda Mandel RM versucht, die hat das ganze aber eher nur verschmiert, also hab ich mir meine Seife gegriffen und die Augenpartie damit abgeschminkt, den rest des Gesichts aber nur mit Wasser gewaschen. Also ich denke das abschminken werde ich trotzdem weiter hin mit Seife machen, damit komme ich einfach am besten klar.

[Teluria]

Na, das hört sich doch toll an!
Gegen ein bisschen Seife für das AMU ist ja auch nichts einzuwenden, du sollst dich ja trotzdem wohl fühlen.
Meine Haut hat momentan etwas Stillstand. Hatte ein paar kleine Pickel auf der Stirn, nichts nennenswertes und auch schon wieder am abheilen.

[drea]

Huhu Teluria!
Lieber Stillstand als wenn es schlimmer wird. Meistens wird es nach einiger Zeit von ganz alleine besser, wenn man bloß die bösen Finger unter Kontrolle hat und nicht knibbeld .
Und das sagt genau die Richtige, hab heute an einer blöden Pore rumgedrückt, konnte mich noch etwas zurückhalten bevor es all zu sehr ausartet, bin mal gespannt ob ich trotzdem mit neuen Pickeln dafür bezahlen werde .

[Teluria]

Mit dem Knibbeln sagst du was...
Natürlich konnte ich meine Finger nicht still halten.
Ich hoff nur, dass sich die Quittung dafür in Grenzen hält

[drea]

[drea]

hätte ich gestern mal nicht geschrieben das alles gut ist. Heute wach ich auf mit zwei Pickeln auf Wangenknochenhöhe, jeweils einer unter dem linken und dem rechten Auge.
Vielleicht verschwinden die ja wieder sang und klanglos wenn ich sie in ruhe lasse.

[Teluria]

In Ruhe lassen ist schon mal ne gute Idee.
Was mir immer ganz gut hilft, die Stellen mit Calendulaessenz zu betupfen oder, wenn du grünen oder schwarzen Tee zu Hause hast, davon nen starken Tee brühen und die betreffenden Stellen damit betupfen oder auch die genutzten Teebeutel für ne Weile auflegen. Das wird schon wieder.

[drea]

Teluria
Jup das wird schon wieder, noch verliere ich nicht die Ruhe, ich denke ich werde nachher ein Gesichtsdampfbad machen und dann etwas Lavendelöl drauf tupfen.
Ist nur witzig, als hätten die sich abgesprochen, an beiden Seiten ungefähr die selbe Höhe .
CorTi falls du das hier liest, ist das bei dir nicht auch immer so? Kaum lobt man seine Haut wie lieb sie doch ist und wums, am nächsten Tag, als hätte sie es gehört und wolle protestieren, zickt sie rum.

[Teluria]

Ja, diese fiesen Pickel. Manchmal glaub ich wirklich die sprechen sich ab. Ich hab auch so oft Pickel auf beiden Gesichtshälften an identischer Stelle:leiderja: Und loben darf ich meine Haut auch nicht, dann tickt sie aus. Schon echt komisch...

[drea]

vielleicht beschwören wir die Dinger ja selber unbewusst herauf, weil wir dem Braten selbst nicht ganz trauen

[4me]

Ich fühle nur auf der Nase die Mitesser () wenn ich mit dem Finger drüber streiche, sonst fühlt sich die Haut dort immer ganz glatt an, aber zu sehen sind sie nicht mehr als sonst.

Das ist bei mir quasi Dauerzustand. Nur direkt nach dem Waschen ist es halbwegs glatt...
Zur Zeit bekomme ich wieder das Problem, dass die Haut ums Kinn rum recht rau und schuppig ist. Ist natürlich in Verbindung mit MF total bescheiden... und jetzt, Monate nach dem Absetzen, scheint mein Körper beschlossen zu haben dem Hormonchaos freie Hand zu lassen. Wieder schneller nachfetten tut meine Haut nebenher auch wieder.
Nu bin ich am überlegen, ob ich mir vielleicht ein Hydrolat zulegen soll für solche Momente. drea, ich hab irgendwie im Hinterkopf du hast mal geschrieben du würdest wenn überhaupt Hydrolat benutzen?

[drea]

4me,
wenn ich mal so was wie ein GW brauche, dann nehme ich höchstens ein Hydrolat oder ein Thermalwasserspray.
Wobei ich finde, das Thermalwasser bringt meiner Haut mehr, allerdings ist es trotzdem nicht so feuchtigkeitsspendend wie ein GW mit irgendwelchen Feuchtigkeitsmittelchen drin.

[4me]

Mein Thermalwasser ist schon länger leer, müsste eig nochmal ausprobieren ob das nicht auch funktioniert Aber die Hydrolate klingen auch noch immer so toll...

[drea]

ich les schon gar nicht mehr die ganzen Produktbeschreibungen, sonst bin ich zack wieder angefixt.
Ich benutze so was eh nur hin und wieder, wenn meine Haut mal sehr trocken ist und man die Hautschüppchen sehen kann, dann klopf ich ein wenig davon in die Haut und da funktioniert das Thermalwasser irgendwie besser, keine Ahnung wieso .

[4me]

Gut, damit hast du mich zumindest fürs erste wieder davon weg bekommen Thermalwasser ist grad auch günstiger...

[drea]

Weshalb mir das Thermalswasser ebenfalls lieber ist als Hydrolat, ist einfach weil es länger hält, in der Sprühflasche wird das ja so schnell nicht schlecht, die Hydrolate müssen da schon zügiger aufgebraucht werden.

[4me]

Muss mich morgen mal zur Apotheke zwingen
Das einzige, was ich zur Zeit manchmal mache, ist die Augenpartie eincremen. Wenn ich etwas "brutaler" sein muss um das AMU runterzukriegen fühlen sich meine Augen am Morgen danach irgendwie unschön an, mit ein bißchen Creme direkt nach dem Waschen ist es wesentlich besser

[Chi_CA_GO]

huhu...hat jemand von euch schonmal das aloe vera spray von R***mann ausprobiert?

[cocoa]

huhu...hat jemand von euch schonmal das aloe vera spray von R***mann ausprobiert?

Jipp, ich hab schon die zweite Flasche davon.
Wollte gerade fragen, ob das eigentlich was anderes als Thermalwasser ist.
Mir gefällt es gut. Ob es wirklich Feuchtigkeit spendet, kann ich gar nicht sagen, aber wenn die Haut etwas trocken wird, benutz ich es. Hat auf jeden Fall ein angenehmes Gefühl, besonders im Sommer sehr erfrischend Oder zum Fixieren von MF ist es auch super.

Wenn meine Haut richtig trocken ist, verwende ich allerdings Hydrolate + Öl.

[drea]

Chi_CA_GO, cocoa
Ich glaube ich weiß welches Spray ihr meint, ich hatte das allerdings noch nie, kann also nichts dazu sagen, aber wenn es eurer Haut gut tut, ist es ja eigentlich egal ob das nun Thermalwasser ist oder nicht .


Die Pickel die ich gestern bekommen habe, sind noch immer da (hätte auch nicht erwartet das sie über Nacht einfach so verschwinden), sie sind aber nicht größer geworden, vielleicht verschwinden die ja wieder unauffällig, wenn ich mich weiterhin zusammen reiße und nicht dran herum knibbel.
Einen neuen Pickel hab ich scheinbar nicht bekommen, also ist noch alles im grünen Bereich und ich werde weiterhin erst mal nur mit Wasser reinigen.
Solange hab ich es glaube ich seit meiner Kindheit nicht mehr ausgehalten nur mit Wasser zu waschen.

[Teluria]

Welches Thermalwasser verwendet ihr?
Zu dem Aloe-Spray kann ich nichts sagen, wir haben hier keinen Ro**mann...

drea,
ich hab die Beobachtung gemacht, dass Pickel wesentlich schneller abheilen, so ganz ohne Creme und ohne Rumgeknippel. Du schaffst das.