@Noki:
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt eine Höchstmenge von 15mg. Da Zink ein Übergangsmetall ist und im Körper nur in Spuren vorkommt, würde es sonst zu Vergiftungserscheinungen kommen, wie auch z.B. bei Selen.
Kann es sein, dass dort, wo du das mit dem Schüssler-Salz gelesen hast, 250µg steht? Anders kann ich mir es nicht vorstellen, weil Schüssler ja mit Verdünnungen (Potenzierungen) von bis zu 1000 000 000 000 gearbeitet hat, d.h. da ist nur noch sehr sehr wenig Zink drin. Man könnte das ganze Glas auf einmal nehmen und hätte keine Vergiftungserscheinungen.
Schüsslers Theorie besagt doch, dass die Mineralsalze klein genug sein müsen, um in die einzelne Zelle zu gelangen. Deshalb werden die Salze durch homöopathische Verreibung zerkleinert.
Um Erfolge zu sehen, muss man Schüssler-Salze auch ne ganze Weile lutschen.
@Violet: Ist ja lustig, ist auch als zweites Fach. Habe nächste Woche Linguistik-Prüfung