♥ ♥ ♥ Der Plauderthread ♥ ♥ ♥

[Misiu]

Starfruit, so wenig? dafür bin ich viel zu verfressen
viel erfolg!!

[Starfruit]

Mit Disziplin (schreibt man das so? ) geht alles.
Danke

[sanya]

Misiu:

auf seite 23, bissl runterscrollen: klick

[näschen]

Starfruit, 800 kcal? Lass dir mal lieber deinen Grundumsatz ausrechen.. denn MUSST du mindestens essen damit deine Organe funktionieren und dein Stoffwechsel nicht runterfährt (JoJo-Effekt)

[Starfruit]

Ja, du hast schon Recht, aber ich hab damit bisher immer ganz gut abgenommen.
Ich bin aber leider der personifizierte Jojo-effekt

[näschen]

Hast du schon mal im Abnehm-Thread reingeschaut? Die BJs da haben echt tolle Tipps. Und was ich sehr empfehlen kann ist diese Seite . Da kann man seine Tageszufuhr gut ermitteln und auch die Lebensmittel eintragen , die man täglich so ist. Es wird einem in Prozent angegeben wie viel das für dich dann ausmacht. Empfohlen wird zum Abnehmen etwa 70-80 % des Gesamtumsatzes.

[Misiu]

ich bin echt froh, glück gehabt zu haben mit den genen meine mama ist total klein und sehr schlank, da bleibt nix hängen. bei mir rutscht das essen auch so durch

aber 800 ist schon enorm wenig... lieber nur ein bisschen weniger essen, dafür auch ausgewogener

[Misiu]

sanya, das sieht klasse aus!!

[näschen]

find sanyas neue frisur auch toll

[Starfruit]

Hast du schon mal im Abnehm-Thread reingeschaut? Die BJs da haben echt tolle Tipps. Und was ich sehr empfehlen kann ist diese Seite . Da kann man seine Tageszufuhr gut ermitteln und auch die Lebensmittel eintragen , die man täglich so ist. Es wird einem in Prozent angegeben wie viel das für dich dann ausmacht. Empfohlen wird zum Abnehmen etwa 70-80 % des Gesamtumsatzes.

Danke für den Tipp
Ich darf leider noch nicht in den provaten Bereich

[näschen]

Achsooo Ja, gerne, kein Problem

[sanya]

@ näschen & Misiu:

Danke ihr zwei

Näschen, wie findest du denn das frank provost shine shampoo?

[näschen]

Mir gefällt das Shampoo total super Macht bei mir echt glänzende und voluminöse Haare.. Habe ja auch die Repairspülung.. die ist auch große Klasse! Bin echt angetan

[heu-schreck]

Hey, Mango, gut, dass du doch nicht blondierst

Kennst du von Urtekram Rhassoul-Shampoos? Das peelt auch ziemlich, also richtig mechanisch.
Starfruit, so wenig Kalorien zu essen erzeugt zuverlässig den Jojo-Effekt! Ich schließe mich den anderen an, 800 kcal ist echt ungesund und bringt dir nur kurzfristig etwas. Um das erreicht Gewicht danach zu halten, musst du dich ständig kasteien.
Lass die Kalorienzählerei, das ist total mega-unentspannt, es gibt zahlreiche andere Möglichkeiten, abzunehmen. Vor allem, ohne den Körper auf Sparflamme zu "trainieren"

Mädels, ich muss mich mal aus

Mir fallen immer noch die Haare aus!! Hab ja im Nov. die Pille abgesetzt, bin mir ziemlich sicher, es ist die hormonelle Umstellung, aber trotzdem
ich kann mir beim shampoo auswaschen ganze Büschel ausm Schopf ziehen....

[sanya]

Das shine sh + sp fixt mich schon länger an
Ich hatte die nutrition sp, die roch so lecker nach keksen

Jetzt bin ich auch noch von der repair sp angefixt

Schade, dass die flaschen so groß sind

[näschen]

jaaa, das hat mich auch eine zeitlang abgeschreckt.. hab dann aber bei einem Angebot (2 zum Preis von 1) einfach mal zugeschlagen

@ heu-schreck.. ich hatte auch sehr starken Haarausfall und wünsche dir nur das Beste!

[näschen]

ach misiu, hab lange nicht mehr in dein Plaudereckchen geschaut. Ne, das mit dem Braun war nur ne fixe Idee.. bei mir ist oft so ein chaos im kopf.. mal ganz dunkel, mal ganz hell.. dann kurz und im nächsten Moment wieder hüftlang..

Hab mich aber langsam mit der NHF gut angefreundet.. Hab in Polen viele Komplimente gekriegt.. Ach was mir dazu auffällt.. in Polen laufen soooo unglaublich viele Blondierte Frauen rum, man man man..aber manche echt gut gemacht. top!

[sanya]

Mir geht das auch so- mal will ich nen bob, dann wieder gaaaanz lange Haare.
Mal will ich meine NHF so lassen, dann wieder ne tönung

[näschen]

Naja, wir sind halt Frauen

[heu-schreck]

jaaa, das hat mich auch eine zeitlang abgeschreckt.. hab dann aber bei einem Angebot (2 zum Preis von 1) einfach mal zugeschlagen

@ heu-schreck.. ich hatte auch sehr starken Haarausfall und wünsche dir nur das Beste!

Danke!

[Toffee-Mädchen]

heu-schreck, danke für den Tip- stimmt, an ein Peeling hab ich noch garnicht gedacht....!

Deine Haare fallen aus? Naja du musst das postiv sehen: Du weisst ja, woran es liegt und dass es nur eine Phase ist!
Aber kann man mit Nahrungsergänzungsmitteln da nicht gegenwirken?
Aber so ein "Fellwechsel ist ja ganz normal und bald ist Sommer, da sprießt es dann auch wieder mehr :)

[Starfruit]

Ich nehmr manchmal Bierhefe und merke dann immer, dass meine Haare schnell dichter werden.
Haarausfall kann ich leider nich beurteilen, aber vielleicht wirkt es ja bei dir dagegen, heu-schreck.

[heu-schreck]

Mango, ich nehm schon seit einigen Wochen NE mit Bierhefe, Kieselerde, Biotin und Zink. Merke leider keinen Unterschied....

Zwischendurch hatte ich ne kurze Phase, wo ich dachte, es ist vorbei --aber bei den letzten Haarwäschen wars echt nicht mehr normal

Naja, mal anwarten. ich warte mal so bis zum Sommer, wenn dann noch immer so ist, sprech ich mal mit meiner Gyn oder Hausärztin.

Drück dir die Daumen, dass das Aufhellen/Farbe ziehen klappt
Unbedingt berichten!

[emilie erdbeer]

Ich hatte mal ein Jahr, da konnte man am Boden sehen, wo ich mich vermehrt aufgehalten hab, so viele Haare sind mir da ausgefallen! Es war grausam! aber alle Haare sind wieder nachgewachsen!! hab aber damals nix spezielles gemacht! Ich weiß bis heute nicht, was der Grund für den vermehrten Haarausfall war!

[Toffee-Mädchen]

Hast du es mit Blütenpollen mal probiert?
Ich selbst nehm es erst seit Tagen, aber alle BJs die es durchgezogen haben, haben ja ziemlich schnell tolle Ergebnisse.

Boah, wenn das mit dem Farbe ziehen klappt

[heu-schreck]

Ich hatte mal ein Jahr, da konnte man am Boden sehen, wo ich mich vermehrt aufgehalten hab, so viele Haare sind mir da ausgefallen! Es war grausam! aber alle Haare sind wieder nachgewachsen!! hab aber damals nix spezielles gemacht! Ich weiß bis heute nicht, was der Grund für den vermehrten Haarausfall war!

das beruhigt mich, danke!

Hast du es mit Blütenpollen mal probiert?
Ich selbst nehm es erst seit Tagen, aber alle BJs die es durchgezogen haben, haben ja ziemlich schnell tolle Ergebnisse.

Boah, wenn das mit dem Farbe ziehen klappt

Das sollte ich erst mal mit meiner Allergologin absprechen, mache da nächste Woche nen Allergietest, bei der Gelegenheit frag ich mal, ob ich das so nehmen kann. Noch mehr Heuschnupfensymptome kann ich mir nicht leisten....

Aber vielen lieben Dank für eure Tipps!

Mango, ich denke, so intensiv wie direkt nachm Auswaschen ist eine Farbe -egal, ob phf oder Chemie-- doch danach nie. Wärs denn okay, wenn du das Braun (nur) eine Nuance heller bekämst?

[Misiu]

guten morgen

näschen, ist mir auch aufgefallen, dass da viele blondierte frauen rumlaufen
ohje, bin mal gespannt, wie meine verwandten reagieren, wenn sie mich im sommer mit dunklen haaren sehen bestimmt erstmal ein schock meine oma ist echt süß, die meinte damals auch ich solle aufhören zu blondieren, das mache kaputte haare recht hat sie!

[näschen]

Naja, geschockt werden sie sicher nur sein , weil es ungewohnt ist.. es sieht doch schliesslich echt super aus !

Blondieren schadet sicher bei dem ein oder anderen Haar . Ich hatte bis jetzt immer Glück damit :-P Hab aber damals auch Hardcore Blondierspray benutzt und hatte trotzdem lange Haare.. Aber wer ohne Blondieren glücklich ist, hat es natürlich viel einfacher lange Haare zu bekommen. vorallem wenn man auf die Qualität der Haare achtet :-P

[jelly]

guten morgen

meine haare sind von dem kerastase shampoo wirklich schön geworden. vielleicht gibt es doch ein gutes friseurshampoo

[Toffee-Mädchen]

Morgen :)

Oh nein schon so spät- ich muss noch zur Arbeit und mir den Dienstplan abholen

Aber dann ist WOCHENENDEEEEE und es geht ab zu Jackpot

[Sligoangel]

ich hab gleich prüfung

[Toffee-Mädchen]

ICH DRÜCK DIR DIE DAUMEN

was denn für ne Prüfung? :)

[Sligoangel]

Mittelhochdeutsch
aber schon Versuch nr2

[Toffee-Mädchen]

@Heu-schreck

In den Haaren sehe ich keinen großen UNtershcied, jetzt nach der Farbe-zieh-Kur, aber als ichs ausgewaschen habe, kam gaaaaaaaaaanz viel Braun runter
Jippieeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[Toffee-Mädchen]

Ouh, lass dich davon nicht verrückt machen- du hast sicher gut gelernt und bist bestens vorbereitet!!!!
Tschakka
Schaffst du

[Sligoangel]

ich hoffe es hab sooo gelernt, es muss klappen...(sonst hab ich auch ein problem )

[Toffee-Mädchen]

Das einzige, was dir im Weg stehen kann, ist deine Aufregung! *hypnotisier*Aber sobald du die Aufgaben in der Hand hast, verfliegt die und du killst die Klausur! *hypnotisier*

[Sligoangel]

danke ich zähl auf deine hypnosekünste

[Sligoangel]

bin dann mal los, vielen dank fürs mut machen

plaudert fein mädels

[heu-schreck]

@Heu-schreck

In den Haaren sehe ich keinen großen UNtershcied, jetzt nach der Farbe-zieh-Kur, aber als ichs ausgewaschen habe, kam gaaaaaaaaaanz viel Braun runter
Jippieeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Coooool! Noch ne Runde Farbe ziehen, dann müsste es okay sein, hoffe ich!

ich hab vorhin mal ne Pampe aus Amla-Pulver und nen bischen Leave In in die Haare gemacht als Kur.
Nie wieder! Wozu gehe ich zum Henna auftragen extra zum Frisör, weil ich die Sauerei im Bad hasse und hab mit farblosem Amla die gleiche Shice?
Auch das lange Auswaschen --graah!
Nee nee, das wird jetzt nur noch zum Henna-Pimpen benutzt.
Mal sehen, wie die Haare nachm Trocknen sind, wehe, es hat sich nicht gelohnt!

Sligoangel, für die Klausur!