♥ ♥ ♥ Der Plauderthread ♥ ♥ ♥

[Moonflower]

Hab ich eigentlich schön erwähnt,dass ich den friseurbesuch immer noch nicht bereue? meine haare sind so schön und die spitzen sind immer noch voll und gar nicht fisselig,obwohl ich in letzter zeit oft geglättet habe
nur wachsen sollen sie mal schneller. hab grade mal 1,5 cm zuwachs.....

[SweetMonsta]

Na das ist doch schön

Ich war letzte Woche auch beim Frisör und musste viele cm fallen lassen. Nach dem ersten Schock bin ich eigentlich auch recht glücklich. Die Haare sehn gesünder und voller aus. Nur schneller wachsen, ja stimmt, das könnten sie

EDIT: 1,5 cm?? Hörst du wohl gefälligst auf dich über so einen tollen Zuwachs zu beschweren!!

[Moonflower]

ich finde es halt immer noch so erstaunlich,weil ich vorher so dünne und fisselige längen hatte. und jetzt sind die für meine verhältnisse ziemlich füllig.
man,das MSM soll mal wirken
zink nehm ich ja nun auch wieder......

[SweetMonsta]

Geht mir genauso. Obwohl ich halt schon gerne wieder Fairytale-Ends hätte. Das gefällt mir an mir ganz gut. Aber naja, das wächst schon wieder so

Zink is gut Mir sind davon viele neue Babyhaare gewachsen. Beim MSM bin ich mir noch nicht 100 %ig sicher, aber ich glaube schon, dass sie schneller wachsen

Wäre vielleicht Gelatine noch was für dich? Oder Eiweissshakes? Ich glaube, das ist im Prinzip das gleiche. In Gelatine ist wahnsinnig viel Eiweiss drin. EViele Beautys schwören drauf und ich hab auch in letzter Zeit immer wieder gelesen, gesehn und gehört, dass Eiweiss sehr sehr gut für Haare sein soll.

[Supersonic_]

ich geh auch nächste woche zum friseur um meine brüchigen, dünnen enden abzuschnipseln. hab leider noch ziemlich viele stufen drinnen...

[Moonflower]

Also beim MSM merke ich nur,dass meine haut feinporiger ist und das mit dem besser schlafen und dem träumen finde ich auch ganz nett
das zink nehm ich ja erst seit 4 tagen wieder,aber diesmal 15 mg. bin am überlegen,ob ich nicht auf 20mg hochdosieren sollte. hab ja noch die depot kapseln hier und könnt die dann immer zusammen einnehmen.
über protein bzw eisweiss-shakes hab ich auch schon nachgedacht
aber an sich müssen meine haare nun nicht in rekordgeschwindigkeit wachsen. ich bin zufrieden,wenn die so schön bleibe,wie sie jetzt sind.dann nehm ich auch ein langsameres wachstum in kauf

[SweetMonsta]

Ohja, Stufen! Fuuurchtbar!

Meine olle Frisören hat se mir dann auch noch so gefönt (geföööönt!!! ) dass die Stufen extra gut rauskommen. Ich mag das ja gar net mehr



Mal abgesehn von meinem dämlichen Gesichtsausdruck, find ich die Frisur echt ätzend. Und mein Freund, seine Mutter und überhaupt alle Bekannten und Freunde ham sich an dem abend überschlagen und meinten das würde mir soooo gut stehn Mir gefiels gar net!

EDIT: Ich hab irgendwas im Hinterkopf, dass es nicht gut ist zuviel Zink zu nehmen. Ich weiß nur leider nicht mehr warum

[Moonflower]

also ich finde es gut ich mag solche stufen,aber nur,wenn sie vorne sind.dann fällt das haar so weich ums gesicht herum

[SweetMonsta]

Mir gefällts halt net mehr Ich bin jahrelang so rumgelaufen, jetzt kann ichs nemmer sehn. Ich brauchs unordentlich-wuschelig

So muss das aussehn


Mal abgesehn davon, dass ichs ohne Fön und Rundbürste eh nicht so glatt bekommen würde

[Moonflower]

ich föhne ja eh wenn ich lufttrocknen lasse,seh ich aus wie ein pudel,der in die steckdose gegriffen hat

[sanya]

Mir gefällts auch gut, sweet monsta
Aber das wuschelige ist auch gut

Wegen dem zink: zu viel zink beeinträchtigt die kupferaufnahme und man wird müde, etc.

[Moonflower]

aber 20 mg zink sind ja eigentlich noch im rahmen oder?

[sanya]

ja, meine hausärztin fand damals auch meine 25mg tägl okay

[Moonflower]

ich versuche es einfach mal

[SweetMonsta]

Das wuschelige MUSS gut sein, den andere gescheite Frisuren bekomm ich nicht hin

Ahja, das kann sein. Wie gesagt, ich weiß es net mehr genau, hatte da nur was im Hinterkopf. Aber wie wäre denn "zu viel Zink" definiert?

Ich hab grad mal nachgeguckt, mit meinen Zinktabletten plus Bierhefe komm ich auf knapp 16 mg.

[dieandere]

Hab grad mal ein bisschen gegoogelt, also für Frauen sind wohl 20-30 mg ok, für Männer und/oder Personen die Kraft/Ausdauersport betreiben ca. 50 mg.

Aber ob das wirklich so stimmt, weiß ich nicht

[sanya]

Ich nehm ein präparat von taxofit, das hat zink UND Kupfer

http://www.taxofit.de/index~uuid~BB9...6BFAA0088A.htm

[SweetMonsta]

Hmhm, Bodybuilder nehmen gerne viel Zink. Werd bei Gelegenheit mal im Forum rumkramen warum und vieviel die da genau nehmen

[Moonflower]

ich hab sogar gelesen,dass man,wenn man MSM nimmt,bis zu 30mg zink zuführen sollte, weil das MSM die zinkaufnahme ja blockiert

[SweetMonsta]

Oh stimmt, da war was

Deswegen soll man ja auch Zink und MSM nicht zusammen zu sich nehmen. Menno, also lamgsam wirds echt kompliziert mit meinen ganzen NEs

[Laverne-a-vù]

aber mansollte es mit Zink auch nicht übertreiben.. Der Tagesbedarf liegt bei *rechnerechnerechne* so um die 15mg glaub ich. also 30mg finde ich zu viel.. Aber andereseits, wenn sonst keine Nebenwirkungen oder Ähnliches auftreten/ keine anderen Mangelerscheinungen..

[Moonflower]

ja aber wieviel pause sollte denn dazwischen sein?
zink soll man ja abends nehmen,aber ich nehm mein MSM auch gern abends,weil ich dann so gut schlafe...

[SweetMonsta]

Genau das Problem hab ich auch, ich will beides abends nehmen. Ich machs so, dass ich das Zink irgendwann zwischen 18 und 20 Uhr nehme. Das MSM nehm ich direkt vorm Schlafengehn, um 24 Uhr. Weiß nicht, ob das ausreicht

[Moonflower]

also ich nehm immer erst das MSM und dann das zink. hab aber meistens so 2-3 std pause dazwischen.ich fürchte,das ist zu wenig.

[SweetMonsta]

Tja, man müsste halt wissen wielange der Körper braucht um das Zink (oder MSM) aufzunehmen

[Sligoangel]

Ich habe den Winter über Zink genommen um Erkältungen vorzubeugen.
Nehme ansonsten nur Schüssler Salze 1 + 11 (die 11 allein hatte schon Wunder vollbracht bei mir) und die Haar-Aktiv-Kapseln von DM

[Moonflower]

Tja, man müsste halt wissen wielange der Körper braucht um das Zink (oder MSM) aufzunehmen

hab schon versucht,das über google herauszufinden,aber ich finde wirklich gar nix

[sanya]

kurzer themawechsel: Will gleich einkaufen gehen, weiß jemand zufällig, wo man mayo in so kleinen tütchen kaufen kann?

[Sligoangel]

kurzer themawechsel: Will gleich einkaufen gehen, weiß jemand zufällig, wo man mayo in so kleinen tütchen kaufen kann?

In diesen Portionsbeuteln? Denke nicht dass man die im Supermarkt bekommt, da kriegt man doch nur Tuben, Gläser usw.
Höchstens am Imbiss (Mcdoof usw verkaufen die einzeln)

[sanya]

Werd ich schauen gehen

[SweetMonsta]

Habt ihr keinen Gastrobedarf-Laden? Da darf man nämlich auch als Normalsterblicher rein

[Sligoangel]

Habt ihr keinen Gastrobedarf-Laden? Da darf man nämlich auch als Normalsterblicher rein

Aber da bekommt man die doch nur Paketweise oder?
Also bei uns gibbet die da dann zu 1000-Tütchen-Paketen usw

[SweetMonsta]

Hm, auf die Päckchengröße hab ich nie geachtet. Aber stimmt schon, könnte für den Normalgebrauch natürlich zu viel sein

Dann doch lieber zu McDonalds oder Burger King

[Laverne-a-vù]

ich nehm mein Zink frühs (wieso sollte man es abends einnehmen?) und MSM abends.

[deluxe]

hab auch schon mal gelesen, dass man Zink abends nehmen soll, wusste aber auch nicht warum. Das würde mich auch sehr interessieren

[Jennie]

Hab mal gelesen, dass der Körper es abends am besten aufnehmen kann.. aber warum?

[Koschka]

Ich nehm auch Zibk, aber nur in niedrigen Dosen. In meinen Tabletten sind nur 6mg drin.

[Skyandholly]

Guuten Morgen

[Lady]

Guten Morgen Skyandholly

[Dyani]

Ich hab grad mit Haarseife gewaschen und meine Haare riechen so traumhaft Der Duft ist so schöööön und er hält viiiiiel länger als Shampooduft