Bikinifit vs. Schweinehund

[Frau.Hitzeblitz]

Von allen Seiten kommen jetzt wieder Tipps für den frühlingsfrischen und bikinifitten Auftritt- alles schön und gut,wenn da nicht der innere Schweinehund wäre...
Wie rafft ihr euch auf???
Ans Wechselduschen hab ich mich bereits gewöhnen können - is doch schon mal ein Anfang oder

[marylin]

Mein persönlicher Aufraffer bzw. in den ....Treter war:

Anprobe meiner im letzten Jahr gekauften Sommerhöschen und - Reißverschluß klemmt wegen im Winter angefressener, leichter aber doch im Weg liegender Speckschicht!! (eigentlich bin ich ja schlank , hab eh Grösse 34 aber trotzdem)

Und nun steht hartes Training im Studio auf dem abendlichen Programmablauf!

Übrigens....... hat schon gewirkt, Höschen und Reißverschluß flutschen nur so....

[Windsbraut]

öhm... ich will jemanden besimmtes ärgern, indem ich es schaffe, diesen Sommer wenigstens einmal bauchfrei zu gehen in meinem hohen Alter ich weiß, das ist kindisch, aber ich freu mich bei jedem Spocht schon auf den Gesichtsausdruck


außerdem hilft mir die foreneigene Motivationstruppe
Lg

[Punkrockprincess]

nunja ich verhalt mich eigentlich nicht anders als im Winter. Schrecklich diese Vorstellung dass ich mir so Speck angefressen hätt dass ich jetzt nicht mehr in meine Sommer - Sachen passen würde . Aber was die Bikini Figur angeht schwimmen geh ich eh nicht oft

[Hexchen]

Ich finde, das schöne Wetter ist eine gute Motivation!
Sobald die Sonne scheint steigt meine Laune, und ich habe automatisch mehr Lust, mich irgendwie draußen zu bewegen! Vorbei sind die Abende mit der Chipstüte vor´, Fernseher...

Praktisch ist es auch, eine Schwester zu haben, die immer so 3-5 Kilo weniger wiegt als man selber! Es muss doch zu schaffen sein, da irgendwie Drunter zu kommen!!!!

[kandi]

Gegen den inneren Schweinhund hilft die Motivationsgruppe unter "Gesundheit, Fitneß, Ernährung". Schnell mal von Claudia freischalten lassen... und ab geht´s... .

LG
Kandi

[Leni]

Bei mir isses auch die Motivationsgruppe, regelmäßiges Berichten hält einen eher davon ab zu schlemmen, sonst gibts rote Karten

Lg, Leni

[Klarissa]

@frauhitzeblitz- ich ess gerade ein baguette mit schinken - naja mir bleibt nichts anderes über, - ich muss was tun, bin jeden tag so verspannt von der arbeit das ich mich jetzt wieder in ein fitnesscenter einschreiben lasse- die schmerzen waren doch größer als der schweinehund

[Klarissa]

fortsetzung-

..und das ergibt dann, daß ich wieder fiter werde und mehr kondition bekomme- was mir eigentlich am wichtigsten ist.

aber sonst, interessiert mich das ganze weniger - jeder hat seine problemzonen und kämpft damit - der eine mehr der andere weniger- ich sehe zum beispiel bei uns im bad nie eine "perfekte" figur - also was solls

[Windsbraut]

Klarissa, vermeintlich "perfekte" Figuren gibts nur bei Photoshop


LG

[Klarissa]

@windsbraut - oder auf der jeanne piaubert homepage das model für das produkt "topmodel"

naja ich meine eigentlich "perfekt" für mich - ist halt immer die frage worauf man achtet --- aber was solls ...........

im bad achte ich auf ganz andere dinge

[mellchen]

Wie kommt man denn in die Motivationsgruppe?? *auchhabenwill*

LG Mellchen

[Frau.Hitzeblitz]

Wo kann ich denn das Fitness-Forum freischalten lassen?

@ Windsbraut,

zum Thema Photoshop...

Ich bin mit Mac und Adobe sozusagen aufgewachsen (malte schon mit 5 Jahren eifrig in Photoshop), und arbeite momentan vorübergehend mal wieder in diesem Bereich (hype-moderner Fachausdruck Grafikdesign für Printmedien)....mir war ja immer klar, dass man -alles- retouschieren kann, aus einer hässlichen eine schöne Frau machen kann usw.

Aber was ich nicht wirklich wusste, und was das -wirklich- schlimme ist?
Es geht so schnell!
Gib mir ein Foto und 20 Minuten, nachher ist fast schon Großplakats-tauglich....

Wenn es wenigstens dauern würde, und so und so mühsam wäre.....aber es geht rattenfix.....hmm.....hechle zwar selbst diesem nicht-menschen-möglichen-Ideal hinterher, obwohl ich so genau weiß, dass es nicht echt ist, aber was hilfts....


Grüße

Maleen

[Klarissa]

@maleen - dann mußt du aber verdammt gut darin sein- bei mir dauert das bedeutend länger -vorallem wenn die ach so schönen frauen unreine, mit riesenporen bestückte haut haben - also so schnell gehts auch wieder nicht-

Hi,

na doch, wenn die Frau nur schlechte Haut hat, ist das mit dem Werkzeug "stempel" in null komma nix weggestempelt.....
Was man so alles "hinstempeln" kann ist schon unglaublich...


Maleen

[Klarissa]

@maleen - interessant

ich habe heute mindestens 400 fotos gemacht und 1 hab ich dann bearbeitet ... meine freundin hat leider unreine haut, noch dazu riesige sommersprossen, und noch dazu viele trockenheitsfältchen -- ich schick dir mal das foto im anhang - ich glaube nicht, daß dies so leicht ist ... aber ich lass mich gerne überzeugen haut

[Klarissa]

... und ich hab nichts an der haut geändert ! (außer ein paar fältchen weggenommen)

da sie leider sehr oft ins solarium geht, kommt schon frische haut nach - die man leider sieht und durch die großflächigen sommersprossen wirkt das ganze wie schlecht geschminkt ! ist es aber nicht - sie trägt nur puder !

[Malika]

Also ich persönlich finde Sommersprossen ja geradezu wunderschön!!

@ Klarissa: Ist dieses Foto deiner Freundin jetzt schon bearbeitet oder noch "echt"?

LG

[Klarissa]

@calista - es ist bearbeitet - aber ich würde es nicht als bearbeitet bezeichnen

(scharfzeichnung der augen, farbton geändert (mehr ins gelbliche - sie hatte vorher einen rotstich auf der haut) rahmen drumherum, schnitt, und ein paar kleine fältchen retouschiert) .. also für mich 0 bearbeitung -

bearbeitung ist schon was ganz was anderes ....

[Klarissa]

@calista - ich finde sie auch total schön und vorallem natürlich - dennoch glaube ich nicht, daß man es so leicht schafft, die haut pipifein mit ps hinzubekommen- und wenn ja - sieht es bestimmt gefakt aus ...

[Malika]

Aha, also n bisschen bearbeitet, aber nicht mega...

Trotzdem, auf Sommersprossen könnte ich richtig neidisch werden! Und die, die welche haben, mögen sie oft nicht!

[Klarissa]

das ist bearbeitet !!! bearbeitet

[Klarissa]

ich hab sie auch so gerne (sommersprossen)

[Malika]

Oha, ist das dieselbe Freundin ?? Wenn ja, was ein Unterschied!

Sehr hübsch seid ihr beide!!

[Klarissa]

NEIN!!!!

sieht doch ganz anders aus !!!!!!!!!!!!!!!!!

die mit den sommersprossen ist tanja
die mit den blonden haaren dominique
und die braunhaarige ich *lach

[Malika]

Ach so.. ich bin schon etwas müde..



trotzdem schön!

[Klarissa]

ich auch

..DANKE!!! hat mein schwager gemacht, der kanns besser - ich hab nur bearbeitet

Hi Klarissa,

hab leider Linux (debian) zuhause....keinen Mac (mehr). Kennst du das Stempel-Werkzeug? Wenn ja, dann schreibe mir doch ne pn wie du es benützt, vielleicht kann ich dein Tempo etwas erhöhen



Maleen

[Klarissa]

@maleen, und ich hab den ps cs (photoshop cs) wie ich das stempelwerkzeug benutze ? na ganz normal! - normales stempeln halt ...

ich meinte nur ich kann mir nicht vorstellen, daß man aus einer haut - welche mit sommersprossen und trockenheitsfältchen, und flecken übersät ist - eine "porzellanhaut" machen kann

Hi,

also wenn ich stemple, und ich stemple meist eingescannte Dias, dann "könnte" ich die Haut schon perfektionieren....(passt aber zum Image des Kunden eher weniger, deshalb wird nur retouschiert was -muss-)....kleiner Durchmesser, weiche Kante, und je nach Bereich ausgerichtetes oder nicht ausgerichtetes Stempeln....man kann an und für sich nur den Fehler machen, einen zu großen Durchmesser zu nehmen, je kleiner der Durchmesser, desto unauffälliger ist die Korrektur....

Maleen

[cateye]

hi, also gegen chipsessen vorm fernsehen hab ich mir nun ein "programm" auf d. hometrainer (jeden 2. abend 30 min., immer mit ner spannenden fernsehsendung, sonst mit power -lieder auf cd's) zusammengestelt, hilft auch bei schlechtem wetter u. man fühlt sich hinterher super und die 30 min. vergehen recht schnell. und: statt chicps in reichweite im wohnzimmer steht nur noch knäckebrot, gibts ja auch in leckren sorten!

einfach mal ausprobieren u.: ich schreibe mir die tage, an denen ich hometrainer-fahren war auf eine liste - zum motivieren

lg cateye

[HappyHippo]

wie kommt man denn in dieses Motivationsforum??
Ich könnte dringend gleich gesinnte gebrauchen.....