Ich bin neidisch! Ich liebe Müsli. Ich mag gerne Getreide, Flocken, Körner, Nüsse, Trockenobst, Obst, Milch und Joghurt. Eigentlich wäre es das ideale Essen für mich. Aber ich vertrag es nicht. Wenn ich Müsli esse, hab ich den Rest des Tages keine Freude mehr bauchtechnisch. Das Trockenobst lasse ich eh weg - das geht gar nicht.
Habt ihr eine Ahnung, was der Auslöser sein könnte? Zu Ballaststoffreich? Das ist doch eigentlich gut, hört man immer.
Zur Zeit esse ich morgens Obstsalat mit Joghurt und Körnergemisch (Sonneblumenkerne, Leinsamen, Kürbiskerne) drüber gestreut. Das scheint schon mal zu gehen, dabei ist ja rohes Obst auch nicht unbedingt leicht verdaulich. Warmen Haferbrei vertrage ich auch gut.
Hat vielleicht jemand einen link, wo ich mehr über die Inhaltsstoffe etc nachlesen kann? Vielleicht kriege ich mir ja doch ein Müsli gebastelt, dass mir gut bekommt.