Du kannst deinen eigenen Beitrag auch editieren. So bei Rechtschreibfehlern oder so.Einfach auf ändern (rechts unten bei deinem Beitrag) gehen und dann klappt das.
Ob man sie täglich nehmen kann, kommt ganz auf die eigene Haut an. Es gibt hier soweit ich weiß einige Beautys, die das machen. Ich hab aber sehr empfindliche Haut und die wäre damit einfach überfordert.