Ade Minimalprogramm

[Uschi]

In den letzten Wochen musste ich gezwungenermaßen ein Minimalprogramm machen, weil ich einfach zu wenig Zeit hatte, mich mehr um mich selbst zu kümmern. Und gestern, nach einem Blick in den Spiegel, dachte ich: so, jetzt matschst du mal richtig rum .

Also nach der Reinigung das Enzym-Peeling aufgetragen, einwirken lassen, abgewaschen und danach gaaaanz dick die Happy Aging Vitalmaske aufgetragen - bis an die Augen und auf die Oberlider, einwirken lassen, auch wieder abgewaschen - Aquatau aufgetragen, darüber das Feuchtigkeitsgel und ab ins Bettchen.

Und was soll ich euch sagen? Heute morgen war meine Haut zart wie ein Babypopo, die schlimmsten Feuchtigkeitsfältchen waren ausgebügelt und mein Gesicht wirkte völlig entspannt .

Das Ergebnis ist für mich jetzt Ansporn, mich mal wieder ausgiebiger um mich und meine Haut zu kümmern. Ich werde jetzt mindestens einmal die Woche das volle Programm fahren, allerdings mit vorher Fußpflege und dickes Einölen oder -cremen meines luxuriösen Körpers .

Wie sieht denn euer Wohlfühlprogramm aus, vielleicht finde ich ja noch ein paar Anregungen.

Liebe Grüße
Uschi

[Dianita]

Es ist schon komisch:
Viele berichten, daß sie in Zeiten mit Minimalprogramm (sei es im Urlaub oder wegen Zeitmangel) plötzlich eine sehr schöne Haut bekommen. So als wäre die Haut froh, in Ruhe gelassen zu werden.

Bei mir ist es wie von Dir beschrieben. Ich muß mich im meine Haut kümmern.

Mein Programm:

Körper: Einmal pro Woche Körperpeeling, gründliches Eincremen nach jedem Duschen.

Füße: regelmäßiges Fußbad mit Peeling, Eincremen mit einer speziellen Fußcreme

Hände: nach jedem Händewaschen Handcreme benutzen. (habe für unterwegs immer Pröbchen dabei; abends eincremen mit Creme-öl-mischung

Gesicht: ich peele regelmäßig (auch wenn manches dagegen spricht, mir tut es gut)
danach Masken je nach Hautzustand (LN Reinigungsmaske, grüne Tonerde)
abends recht dick Augencreme (so gar nicht nach Dr. Hauschka )

Und ich habe mir abgwöhnt, alkoholhaltiges Gesichtswasser zu benutzen. Ist mir sehr schwergefallen, ich mochte dieses "saubere" Gefühl so gerne. Muß aber gestehen, daß es mir sehr gut tut.
Bei Living Nature gibt es ja gar keine GW, jetzt nehme ich manchmal ein Wildrosen von Alverde.

Wenn jetzt manche sagen: aber das kostet alles soviel Zeit. Kosmetik ist mein Hobby, da investiere ich gerne Zeit.

P.S.: von der Aquatau habe ich eine Probe, die will ich auch bald ausprobieren. Habe im Geschäft schon probegerochen, riecht sehr lecker.
Eigentlich will ich doch mal bei einer Marke bleiben

[Uschi]

Ja witzig, wie unterschiedlich manche Häute reagieren. Füße peelen ist notiert, welches Peeling benutzt du denn, Dianita? Und um meine Hände sollte ich mich auch mehr kümmern, die werden doch ziemlich vernachlässigt, dabei habe ich mir vorige Woche extra Baumwollhandschuhe gekauft.

für die Anregungen.

Liebe Grüße
Uschi

[Dianita]

Hallo Uschi

Im Moment ist bei mir aufbrauchen angesagt, deshalb benütze ich ein Handpeeling aus der Gardener`s Serie von Crabtree und Evelyn. Das wendet man auf der trockenen Haut an, deshalb wirkt es besonders intensiv.
Danach steht schon das Tropic-Peeling von Logona bereit.

Meine Hände gefallen mir im Moment auch nicht so besonders.
Ich brauche im Moment diverse ungeliebte Cremes als Handcreme auf, das ist aber scheinbar doch nicht so intensiv wie eine richtige Handcreme.

[sallysmile]

Bei mir war das Minimalprogramm auch nix. . Meine Haut braucht einfach Pflege. . Als Fußpeeling nehm ich immer auch mein Körperpeeling, das ist zur Zeit eines von Lush.

[Uschi]

Ja, ich glaube auch, dass gerade strapazierte Hände eine andere Pflege benötigen. Allerdings hatte ich vor langer Zeit mal de 7-Kräuter-Maske von MG als Handcreme aufgetragen und danach waren meine Hände ausgesprochen gepflegt. Leider hielt das aber nur bis zum übernächsten Händewaschen.

Ich werde mir mal zum Füßepeelen ein Salz/Öl/Duft Peeling machen. Meinst du, das könnte im voraus angerührt werden, also ich meine jetzt in einer größeren Menge ohne Konservierung?

Liebe Grüße
Uschi

[Sunny]

Hallo alle zusammen,

also ich muß aufpassen, das ich nicht zu viel mache. Das verträgt meine Haut nämlich nicht.
Einmal die Woche mache ich auch Masken und das ist dann ok.

LG Sunny

[Uschi]

Hach, dann sind wir ja jetzt schon zu viert .

Nein, ich meine damit auch nicht zu viel zu machen, aber ich glaube schon, dass es nicht nur der Haut sondern auch der Seele sehr gut tut, sich mal ein bisschen mehr um die beiden zu kümmern .

Liebe Grüße
Uschi

[Tina]

Hallo Uschi,

Minimalprogramm gilt für mich hauptsächlich abends, da darf ich einfach nicht zu viel Pflege auftragen sondern nur Feuchtigkeit, ansonsten gibts mit der Zeit rote Stellen und viele mini mini kleine Pickelchen auf den Wangen/Kinn.

Aber bei einer schönen Maske bin ich nie abgeneigt, peelen gehört auch dazu und überhaupt, es macht doch einfach Spaß, sich zu pflegen. Daher könnte iche ein richtiges Minimalprogramm überhaupt nicht durchhalten

Wegen dem Peeling selber machen. Solange Du nur Öl / Zucker (oder Salz, ich bin noch nicht dahintergestiegen, was da besser ist) und als Duft ein ätherisches Öl zusetzt, das kannst Du ohne Probleme in größeren Mengen ansetzen. Nur wenn noch eine Wasserphase dabei wäre wird's kritisch, aber die verbietet sich ja schon fast von alleine, weil sich Zucker bzw. Salz dann auflösen würden

Ach ja, was für ein Feuchtigkeitsgel hast Du denn aufgetragen? Da werde ich ja immer hellhörig, weil ich mich da noch nach einem umschaue

LG,

Tina

[Dianita]

Uschi schrieb:
Nein, ich meine damit auch nicht zu viel zu machen, aber ich glaube schon, dass es nicht nur der Haut sondern auch der Seele sehr gut tut, sich mal ein bisschen mehr um die beiden zu kümmern .

Uschi

Ich kenne mich mit Konservierung nicht aus. Wenn ich mir manchmal ein Körperpeeling selbst anrühre, mache ich immer nur eine Portion.
Bei mir ist mal ein MG Peeling geschimmelt, das sehe ich immer noch vor mir.

[Sunny]

Uschi schrieb:
Hach, dann sind wir ja jetzt schon zu viert .

Nein, ich meine damit auch nicht zu viel zu machen, aber ich glaube schon, dass es nicht nur der Haut sondern auch der Seele sehr gut tut, sich mal ein bisschen mehr um die beiden zu kümmern .

Liebe Grüße
Uschi

Da, stimme ich Dir voll zu. Der Seele geht es bei schöner Pflege einfach super.
Wenns danach ginge, würde ich jeden Tag das volle Programm machen.
Seit ich hier im Forum bin, bin ich nach noch mehr Pflege süchtig geworden.

Auf jeden Fall ist es ein Wohlfühlfaktor bei mir.


LG

[rachel622]

mir hat mein MInimalprogram so gut getan habe ja keine entzündungen mehr. Aber meine Psyche sehnt sich so sehr nach einer schönen creme. Aber ich hab in den letzten fünf Jahren nur schlechte Erfahrungen gemacht und eigentlich egal ob NK oder nicht. eine crem eine tolle creme will ich

[Tina]

Ups, vor lauter Neugier wegen dem Feuchtigkeitsgel habe ich mein Wohlfühlprogramm vergessen.

Also, erst mal ausgiebig duschen und mich mit Seife/Massagehandschuh abrubbeln (da das ausgibige Programm meistens am Wochenende ist, keine Haarwäsche oder Pflege, die lasse ich da ausfallen). Danach epilieren, ja, das kann man auch in ein Wohlfühlprogramm einbauen, bei mir tut es nämlich überhaupt nicht mehr weh Danach schön von Kopf bis Fuß eincremen. Da jetzt noch ein Fußpeeling einzubauen, wäre eigentlich ideal, bisher vergesse ich es immer.

Vorher idealerweise die Hände versorgen, entweder Lack runter und Pflege drauf (wenn ich dran denke peelen, mehrmals täglich Nagelkur und schön eincremen), wenn es mein lackfreier Tag ist oder eben frisch lackieren.
Dabei noch eine Maske tragen, zuerst grüne Heilerde oder LN Enzym-Peeling (mit Hamamelis-Wasser drunter), das ganze abnehmen, Haut mit Rosenwasser einsprühen und eine Pflegemaske drauf (da gibt's mehrere Varianten: Logona Antiage oder momentaner Favorit Weleda Iris Pflegemaske, die gibt richtig schön Feuchtigkeit oder andere, ich habe da inzwischen eine kleinere Auswahl im Bad stehen ). Das Ganze wieder abnehmen, Orangenwasser als Unterlage darüber Aquatau mit ein/zwei Tropfen Clarins Serum Multi-Reparateur (das muss noch leer werden) oder als alternative Weleda Wildrosenöl Kapseln. Und natürlich Augencreme.

Und dabei total wichtig: Immer wieder hier vorbeischauen

So, ist doch eine ganz schöne Liste

LG,

Tina

PS: Kennt eigentlich jemand eine alternative zu dem Clarins Serum? Das besteht nur aus Ölen (z.B. Salbei)

[Pauline]

Hallo Ihr Lieben,

ich habe wirklich schon mit dem Minimalprogramm geliebäugelt und bin froh, dass Ihr hier Positives von Intensiv-Programmen berichten könnt!

Bei mir ist ein- zweimal pro Woche Verwöhnen angesagt. Bei Euren Beiträgen finde ich das, was ich auch mache: Körper mit Seife und Massagehandschuh peelen, dick mit Nachtkerzenöl eincremen, Füße und Hände besonders, Haarkur, Enthaaren, Masken... etc. In der Woche reicht mir Öl-Seife und SMS...

Mein Gesicht hat sich sichtbar verfeinert durch regelmäßige Anwendung des LN Honig-Enzym-Peelings. Ich lasse es 45 bis 60 Minuten drauf, nehme es dann mit viel Rubbeln (Waschtuch) und heißem Wasser ab - und für ca 4 Tage ist die Haut glatt und sehr gut durchfeuchtet. Nach der Maske trage ich Hygel, Day Guard und statt Membrane das LN Feuchtigkeitsgel extra + auf. Wenn ich keine Zeit habe für die Maske, peele ich mit dem CK-Aprikosen-Skin-Polish.

Nach dem Enzympeeling noch eine Maske? Muss ich probieren... Werde mal die MG Happy-Aging-Maske unter die Lupe nehmen...

LG

Pauline

[Aqua]

och ihr

von wegen "ade minimalprogramm", bei mir geht das grad erst richtig los!

ich hab da wohl sone leichte PD und damit die nicht schlimmer wird, gibts bei mir derzeit seit ein paar tagen nur wasser und ab und zu ein bißchen mandel- oder jojobaöl, aber oft auch gar nix. und da nehm ich am liebsten auch noch destilliertes wasser (auf wattepad), weil wir sehr hartes wasser haben und das destillierte trocknet die haut nicht so aus, scheint mir.

ansonsten gibts keine cremes, auch nicht für die augen, kein make-up, kein puder, höchst selten mal concealer.

was ich festgestellt habe: wenn die haut nach der wasser-reinigung erstmal trocken ist (schuppt dann minimal um den mund herum), dann gibt sich das nach einer weile aber von alleine, auch wenn man nix dagegen macht.

was auch sehr gut ist: schlaf!!! im schlaf regeneriert und reguliert sich die haut prima von alleine und wenn man am nächsten morgen aufwacht - prima hautbild! viel trinken ist natürlich auch wichtig, klar. also wenn man sozusagen von außen nix mehr macht, muss die versorgung von innen umso mehr stimmen.

auf jeden fall krieg ich auf die tour kaum noch unreinheiten, ich hab eh das gefühl, dass ich dir durch cremes eher füttere.... trockenheitsfältchen oder dass sich die mimikfältchen verstärken würden..... gar nix dergleichen, eher im gegenteil! dazu hab ich die theorie: wo nix aufgeweicht bzw. ständig durchfeuchtet gehalten wird, da kann auch nicht so viel knittern... zumindest hab ich mit gecreme teilweise mehr fältchen gehabt als ganz ohne alles...

ich zieh das jetzt noch eine weile so durch, irgendwie gewöhnt man sich ganz gut daran... und irgendwo ist es auch gut zu wissen, dass die haut auch ohne alles klarkommt.

pflegetechnisch konzentriere ich mich mehr auf die haare ...da wird gespült, spitzen gepflegt und sowas...

der restliche körper kriegt auch nich viel ab... der kriegt derzeit auch nur dove und rubbelhandschuh und keine bodylotion.
fingernägel und fußnägel werden auf 1-2 mm kurz gehalten, unlackiert.

abends öle ich aber gern meine beine ein mit babydream öl, weil die epiliert sind und die können ein wenig extra pflege gebrauchen füße werden auch immer mal eingecremt.

ja also so richtig beautyjunkiemäßig is nich bei mir