Unser Schröpftagebuch- An die Glocken, fertig...los!

[Frl. Tongtong]

Naja, so richtige Tränensäcke habe ich noch nicht, halt so im Ansatz. Und Augenringe - und die hatte ich schon als Teenager. Ist halt so die Zone, die mir persönlich an meinem Gesicht negativ auffällt. Und dann muss ich da richtig lange schröpfen bis diese Zone gut durchblutet ist, während das sonst eigentlich recht fix geht. Geht Dir das eigentlich auch so, Caro?

60 Euro sind gerade noch unter meiner Schmerzgrenze, aber natürlich nur, wenn es auch was bringt. Ich werde erstmal abwarten, ob es noch weitere positive Berichte über das Gerät gibt oder ob es bald wieder in der Versenkung verschwindet.

[caro62]

nein ich habe keine augenringe nur tränensäcke die habe ich aber schon lange und dann meine zornesfalte die ja soooo liebe am morgen habe ich manchmal eine schrecken wenn ich mich sehe, ich kenne mich kaum

l

[Frl. Tongtong]

Ich meinte mit meiner Frage eigentlich, ob Du am Unterlid auch immer so lange schröpfen musst bis es gut durchblutet ist.

Hast Du denn länger ausgesetzt, Caro? Oder hast Du das Gefühl, dass die Wirkung im Moment nicht so gut ist wie sonst?

[caro62]

hallo frl. tongtong
sorry habe die frage nicht verstanden .ja ich muss beim unterlid auch immer länger schröpfen, als sonst. ich schröpfen mein unterlid pro seite gut 1 min bis es richtig gut durchblutet ist.

ich habe nicht ausgestzt sondern nicht mehr so lange geschröpft, im normal fall schröpfe ich 10 min und mehr, jetzt war es vielleicht 4 bis 5 min und das reicht nicht. war einfach zu faul. habe mir vorgenommen wieder länger zu schröpfen
ich wünsche dir schöne weihnacht und bis bald
caro

[fischstaebchen]

Hallo meld mich auch mal wieder zu Wort. Habe mir das Gerät von Frl. Tongtong angeschaut. Die € 60 schrecken mich nicht sonderlich ab, habe ja selbst € 50 für mein CK Schröpfi anno dazumal hingelegt.
Aber schaut euch doch mal die vorher/nachher Fotos an. Da läuten bei mir sofort die 'Bullshit' Glocken. Das erste ist total schlecht belichtet. Der Typ sieht aus wie ein Schluck Wasser. Ok, glücklicher schaut er auch nicht auf dem letzten aus, aber das Licht ist doch viel besser. Da bin ich sofort skeptisch und geb die Hände weg.

[caro62]

hallo fischstäbchen
das ist mir auch aufgefallen die fotos sind nicht gut gemacht und ich konnte auch kein grosser unterschied sehen. werde mir das teil nicht kaufen sondern versuche es weiter mit schröpfen

liebe grüsse und schöne weihnacht
caro

[fischstaebchen]

Hallo Caro,

Ich werde auch bei meinem altbewährten bleiben. In erster Linie hilft's ja wenn man es verwendet und nicht viele zu Hause liegen hat.

Ich muß diesen Satz wieder einmal lesen, daß er an Gewicht gewinnt
Heute wird noch ausgiebig geschröpft, meine Weihnachtsfeier findet erst morgen statt.

Schöne Weihnachten

[caro62]

hallo zusammen

habe heute wieder einmal das gesicht mit hals 10 min geschröpft. pro augen das heisst ober und unterlid habe ich 1 min geschröpft das gleiche bei der zornesfalte und den lippen, es war ein tolles gefühl. : ich habe mir vorgenomme in zukunft nicht unter 10 min zu schröpfen.

ich habe wieder einmal nach der reinigung das serum, den augengel, die tagescreme und dann mit dem aprikosenöl geschröpft nach dem schröpfen habe ich den rest öl mit einem tuch weg getupft, ihr glaubt es nicht aber ich habe eine richtige feine haut.

liebe grüsse
caro

[caro62]

hallo ihr schröpferinnen

ich werde eine woche jeden tag 4 min meine tränensäcke zornesfalte und lippen schröpfen. vielleicht bringe ich in den griff werde euch berichten wie es geht. das ganze gesicht mit hals werde ich zusetzlich noch 1 bis 2 mal 10 min schröpfen wenn ich zeit und noch lust habe.

liebe grüsse
caro

[Chumani]

Fischstäbchen, ich finde auch, dass die Fotos von der Beleuchtung sehr unterschiedlich sind und im Zeitalter von Fotoshop weiß man ja eh nicht mehr, was man glauben darf Nichts für mich also.

Über Weihnachten habe ich ein Mal geschröpft

Ich bin zwar kein Freund von guten Vorsätzen, aber ich denke ich mache mal eine Ausnahme und nehme mir jetzt fest und unter Zeugen vor ab 2010 2x wöchentlich den Vaculifter kreisen zu lassen

[fischstaebchen]

Oh ja, das nehme ich mir auch vor! 2x wöchentlich schröpfen. Habe mein Soll für diese Woche schon erreicht (huch, sprech ich da von mir). Länger als 5min schaff ich allerdings nicht, da wäre mein Vorhaben unrealistisch.

Frau Caro, wem gehört denn dieses glatte Gesicht unter den Augen?!
Tolles neues Bild, ganz ohne Tränensäcke. Sehr motivierend!

[caro62]

fischstäbchen, für das nette kompliment.

[Chumani]

Da hat Fischstäbchen aber wirklich Recht, Caro

Ich glaub ich geh mal schröpfen

[caro62]

danke auch dir chumani für das ganz nette kompliment.

liebe grüsse
caro

[Frl. Tongtong]

Finde auch, dass Du toll aussiehst, Caro

Ich habe jetzt vor, das Schröpfen mit Facial Exercises zu kombinieren. Ich habe auch ein Übungssystem (Carolyns Facial Fitness), aber ich habe es noch nie so konsequent durchgezogen, dass ich es in 15 Minuten komplett schaffe. Und dann habe ich für einige Zeit gar nicht mehr daran gedacht

Hier ist übrigens ein Interview vom australischen Fernsehen mit Carolyn (sie ist 62). Da macht sie die eine Übung ("Upper Eyelid Stretch") gegen Schlupflider vor, die ich besonders empfehlenswert finde Man kann sie einfach immer mal zwischendurch machen wenn man dran denkt. Hier ist noch eine gegen Krähenfüße.

[caro62]

hallo frl. tongtong
auch dir vielen dank

[caro62]

sorry war noch nicht fertig. diese carolyn ist ja der wahn, werde die übungen auch noch machen. ich werde die gegen krähenfüsse auch noch anschauen.

an alle einen guten rutsch ins neue jahr

liebe grüsse
caro

[caro62]

oh frl. tongtong das waren zwei interesanter klicks, habe die yogo übungen gleich ausprobiert finde sie toll :ich fühle mich gleich ein paar jahre junger.
geschröpft habe ich ja auch noch. will immer noch die ganze woche jeden tag 5 min schröpfen, bis jetzt habe ich nich keinen tag ausgelassen bin sehr stolz auf mich.

liebe grüsse
caro

[Chumani]

Frl.Tongtong, danke für die Links!

[caro62]

hallo zusammen

ich habe jetzt eine ganze woche meine augen, zornesfalte und lippen 5 min geschröpft , immer am morgen das ging dann gleich in einem mit der morgenwäsche.
ich finde das man die zornesfalte kaum noch sieht, anders ist es mit den augen da habe ich links immer eineb kleinen sack unter den augen.
ich mache noch zusätzlich gesichteyoga vielleicht hilft das gegen diesen bösen linken tränensack.

liebe grüsse
caro

[Chumani]

ich mache noch zusätzlich gesichteyoga vielleicht hilft das gegen diesen bösen linken tränensack.

Witzig, ich habe mir gerade heute darüber ein Buch bestellt. Vielleicht können wir uns darüber ja auch austauschen wenn es da ist.

Habt Ihr ein Problem damit, wenn wir das hier im Thread mit aufnehmen?

Um mal wieder on Topic zu sein: Heute intensiv Gesicht und Hals bearbeitet. Dafür habe ich mir Weleda Granatapfelöl gegönnt.

[Ginki]

So, meine Lieben! Bin auch wieder dabei in der Runde! Schröpfen gehört zu meinen Neujahrsvorsätzen ))
Die Links waren wirklich interessant, Frl. Tongtong!

Chamani, welches Buch hast du dir denn bestellt? Ich habe schon längere Zeit das Buch "new faceforming" von Benita Cantieni. Das soll ja eines der besten Bücher auf diesem Gebiet sein. Nur: irgendwie kapier ich da nicht alles.

Ich wär dabei und würd mich seeehr freuen, wenn wir uns hier darüber austauschen würden!

[Frl. Tongtong]

Gerne, Ihr Lieben

Chamani, welches Buch hast du dir denn bestellt? Ich habe schon längere Zeit das Buch "new faceforming" von Benita Cantieni. Das soll ja eines der besten Bücher auf diesem Gebiet sein. Nur: irgendwie kapier ich da nicht alles.

Das Buch hatte ich auch mal und es ging mir genauso. Ich hab' mich die ganze Zeit gefragt: Was meint sie eigentlich? Ich brauch' klare, einfache Übungsanleitungen. Jedenfalls habe ich es wieder verkauft...

[Ginki]

Da bin ich aber froh, Frl. Tongtong, ich hab schon am mir gezweifelt...

[Chumani]

Ginki, ich habe mir dieses bestellt und gestern auch schon bekommen.

Der erste Eindruck ist schon mal sehr gut. Für jede Übung gibt es offensichtlich eine genaue Anleitung mit Bildern. Die einzelnen Muskelgruppen im Gesicht werden als Grafik dargestellt und entsprechende Übungen gezeigt. Erfahrungswerte kann ich leider noch keine liefern.

Ich glaube aber schon, dass das was bringt wenn man es denn regelmäßig macht...genau da kommt dann mein Vorsatz für 2010 ins Spiel

[Ginki]

Chumnani, du berichtest bitte, ja? Beim ersten noch so kleinen Erfolg ist es gekauft

[Chumani]

Chumnani, du berichtest bitte, ja? Beim ersten noch so kleinen Erfolg ist es gekauft

Ja klar, mach ich

[fischstaebchen]

Habe heute schon geschröpft. Mit besonderem Augenmerk auf die Kinnlinie.

[caro62]

chumani habe das buch bestellt werde es am samstag abholen können und dann werde ich richtig mit gesichts yoga anfangen, ich finde yoga etwas gutes kann es nicht richtig weil ich im rollstuhl bin, aber ich freue mich auf das buch. schröpfen werde ich trotzdem noch.

liebe grüsse
caro

[Chumani]

Ich bin gestern und vorgestern mit den Übungen angefangen.

Die meisten Anleitungen die ich gelesen habe, habe ich auch verstanden, bei einer Augenübung weiß ich allerdings nicht so richtig worauf die hinaus wollen .

Im Moment konzentriere ich mich noch auf die eigentlichen Gesichtsübungen und mache mich damit vertraut, die Atemtechnik lasse ich erstmal außen vor, das verwirrt mich jetzt noch zu sehr.

Caro, stimmt, Yoga ist super. Ich bin seit August in einem Kurs und möchte das nicht mehr missen. Meine größte Angst war, dass ich zu steif und ungelenkig bin, aber das ist gar nicht so entscheidend

Ich wußte nicht, dass Du im Rollstuhl sitzt, Caro. Aber Yoga beinhaltet z.B. auch einige Atemübungen die sehr gut tun

[caro62]

hallo chumani

ich bin seit meiner geburt behindert aber ich habe ein tolles leben, ausser das ich nicht laufen kann lebe ich ganz normal.
ja die atemübungen sind wirklich gut und es gibt auch übungen die man im sitzen machen kann. ich würde gerne in eine yogakurs mit anderen leuten gehen aber das geht nicht.

liebe grüsse
caro

[Ginki]

Ach, Caro, welches Leben ist denn schon 100% perfekt? Wir haben alle unser "Pinkerl" (wieder ein österr. Ausdruck) zu tragen, gell?

Ich habe bei diesen Gesichtsübungen so ein klein wenig die Angst, dass man die Haut noch mehr ausleiert. Bitte, nehmt mir diese Bedenken

[caro62]

da hast du recht ginki, jeder mensch hat sein pinkerl, ist ja wieder ein lustiger ausdruck. ich hatte ein wenig angst zu schreiben das ich im rollstuhl bin, aber es war nicht schlimm.
du musst nicht angst haben das die haut noch mehr ausleiert, wenn du diese übungen machst werden die muskeln aufgebaut und die haut wird eher wieder straffer, es hängt dann auch nicht mehr so. nur mut ginki, wir sitzen ja alle im gleichen boot.

liebe grüsse
caro

[Chumani]

da hast du recht ginki, jeder mensch hat sein pinkerl, ist ja wieder ein lustiger ausdruck. ich hatte ein wenig angst zu schreiben das ich im rollstuhl bin, aber es war nicht schlimm.

Schön, dass Du uns vertraust Und Ginki hat wirklich Recht, das mit dem Pinkerl muss ich mir merken

du musst nicht angst haben das die haut noch mehr ausleiert, wenn du diese übungen machst werden die muskeln aufgebaut und die haut wird eher wieder straffer, es hängt dann auch nicht mehr so.

So sehe ich das auch, die Muskeln stärken und damit straffen Man muss bei den Übungen halt darauf achten, dass man sich keine Falten hinschiebt, darauf weisen sie auch immer wieder hin.

[caro62]

danke chumani, das du das so siehst, ich habe auch schon andere reaktionen erlebt da wurden die menschen auf einmal so verkrampft und hatten mitleid mit mir, und das will ich nicht, darum habe ich so lange nichts davon geschrieben.

so jetzt zu unserem thema, habe heute wieder gesichsyoga gemacht und ich glaube ich habe muskelkater an den wangen. ich gaube auch das meine wangen schon straffer sind links habe ich immer noch diesen tränensack. auch wieder einmal gesicht geschröpft war ein gutes gefühl. morgen kann ich mein yogabuch abholen freue mich sehr.

liebe grüssse
caro

[fischstaebchen]

Ich bin im Moment wirklich eine fleißige Schröpferin. Keine meiner Falten ist weniger geworden, aber ich habe das Gefühl das Gesicht wirkt ebenmäßiger. Ich muß mich momentan nicht einmal zwingen. Es ist wie Zähne putzen. Hat aber damit zu tun daß ich einige Tage frei habe, nächste Woche sieht's eh anders aus.

Caro, wie sagt ihr denn? Ich habe ja die Erfahrung gemacht, wenn wir hinten ein '..erl' anhängen, habt ihr immer ein '..li'. Heißt es bei euch also Pinkli

[Ginki]

"Pinkli" wäre herzig!

Heute habe ich wieder brav mein Gesicht geschröpft. Ich wollte auch diese eine Übung von der Carolyn machen gegen die Schlupflider - bin mir aber nicht ganz sicher, ob ich das auch richtig verstanden habe. Die Zeigefinder unter die Augenbraue legen, dann hochheben. Okay, so weit so gut - aber "push down with the eyebrows" ... das kann ich irgendwie nicht. Könnt Ihr mir da helfen, bitte...

Danke wieder mal für Euren Zuspruch bezüglich des Ausleierns! Ich mache ja so ein bisserl Kraftsport konnte meine Muskeln damit wirklich etwas definieren. Wenn das im Gesicht auch so klappen würde - das wäre echt ein Hit!

Caro, um dich muss man sich wirklich keine Sorgen machen - du bist so fröhlich und positiv!!!! Beneidenswert !

[caro62]

danke ginki für das nette kompliment, ja ich bin wirklich zufrieden mit meinem leben.
nein fischstäbchen bei und heisst es nicht pinkli könnte es aber bei uns sagt man schon sehr viel li hinten. wir sagen jeder hat sein rocksäckli zu trage.

liebe grüsse
caro

[Frl. Tongtong]

Heute habe ich wieder brav mein Gesicht geschröpft. Ich wollte auch diese eine Übung von der Carolyn machen gegen die Schlupflider - bin mir aber nicht ganz sicher, ob ich das auch richtig verstanden habe. Die Zeigefinder unter die Augenbraue legen, dann hochheben. Okay, so weit so gut - aber "push down with the eyebrows" ... das kann ich irgendwie nicht. Könnt Ihr mir da helfen, bitte...

Ich finde das auch etwas schwierig... Ich versuche einfach, gegen den Fingerdruck die Augenbrauen nach unten zu bewegen bevor ich die Lider schließe.

Caro, um dich muss man sich wirklich keine Sorgen machen - du bist so fröhlich und positiv!!!! Beneidenswert !

Caro ist nun mal unser Vorbild in jeder Beziehung

nein fischstäbchen bei und heisst es nicht pinkli könnte es aber bei uns sagt man schon sehr viel li hinten. wir sagen jeder hat sein rocksäckli zu trage.

Pinkerl und Rocksäckli sind auf jeden Fall hübscher als das langweilige Päckchen, dass der "Hochdeutsche" zu tragen hat

Ich schröpfe zur Zeit täglich - bisher ohne "Zwiebeln" - mit der Facial Fitness werde ich mich jetzt übers Wochenende nochmal eingehend befassen.

[caro62]

ich bin ganz gerührt von euch allen, vielen, vielen dank

sieht man bei dir auch schon etwas frl. tongtong? ich habe über die festtage auch täglich geschröpft, habe leider wieder aufgehört. ich werde schauen das ich einen tag schröpfe und der andere tag gesichts yoga mache.

habe jetzt das gesichts yoga buch heute bekommen, es ist sehr gut, bin am rein lesen ein paar übungen habe ich gleich ausprobiert. bin froh man kann ganz viel übungen im sitzen machen, es ist sehr intersant.

liebe grüsse
caro