Go Sexy! Das Projekt

[Devasree]

Ich werde heute abend noch eine Session auf dem Crosstrainer einlegen
und zur Nacht hin ein Serum auf Gesicht, Hals und Dekollete auftragen (mache ich viel zu selten ).
Meine Haut spannt extrem, seit wir die Heizung wieder auf Hochtouren gestellt haben

[SmilingJeany]

Tolle Gruppe!

Mein Plan für diesen Monat:

1. ab morgen almased Diät durchziehen
2. endlich ein paar Übungen aus dem eigens gekauften Heft durchziehen
3. insgesamt mehr auf mich achten

Heute:naja.mit almased gestartet, dann muffin und ein riegel schoki.

dafür haarkur gemacht

[Solfaxa]

Gestern einen sehr schlechten Tag hinsichtlich Ernährung gehabt, heute muss es also vollkommen gesund bleiben! Und ne Pilates-Session gibts nachher auch definitiv noch! Ist auch nötig


EDIT: Leckeren und gesunden Tomatenreis mit Salat zu Mittag gemacht, danach beim Pferd gewesen und vorhin eine halbe Stunde Pilates gemacht!

[Ivy Efeu]

Also, ich war sportlich gesehen brav
Ich bin durch die Fußgängerzone gelaufen, um den Schuhladen zu erreichen - statt mit dem Auto zum Laden zu fahren.

Und war im Kiko-Laden so mitleiderregend blass, daß ich dort ein bißchen aufgepeppt wurde.

Nicht schlecht ....

[Ivy Efeu]

Wir können uns ja nächste Woche gemeinsam motivieren

*g* Du, ich glaube, ich muß arbeiten ... keine Zeit ... nicht mal für ´nen Bandscheibenvorfall

Laß es uns probieren

LG, Ivy

[Glamour]

Bin leider krank und fühle mich dementsprechend nicht wirklich sexy.

Trotzdem heute ein schönes Körperpeeling gemacht, anschließend schön eingecremt und Nägel neu lackiert.

Morgen werde ich mich zum Pferd trauen und es ein wenig beschäftigen, Sport an sich ist leider vom Doc verboten worden.

[Beauty_Fairy]

Fühl mich dank monster Pickel ncht gerade sexy und habe - obwohl es nicht klug war - den Tag freigenommen.

[Zuckerkatze]

Gestern die Haare schön gekurt, dann Kokosöl einmassiert und anschließend meine Fingernägel etwas gestutzt. Heute morgen dann meine Pediküre von vor ein paar Tagen fotografiert, die immer noch top aussieht. Bin zur Zeit sehr zufrieden mit mir.

[xhurricane]

Bin leider krank und fühle mich dementsprechend nicht wirklich sexy.

Trotzdem heute ein schönes Körperpeeling gemacht, anschließend schön eingecremt und Nägel neu lackiert.

Morgen werde ich mich zum Pferd trauen und es ein wenig beschäftigen, Sport an sich ist leider vom Doc verboten worden.

Ja, ich bin ebenfalls krank und fühle mich nichtmal ein wenig sexy.


Edit: Habe heute auch mal wieder die Bodylotion ausgepackt.

[xhurricane]

Habe nun meine Nägel gemacht und auf dem Fahrrad 35 Minuten abgestrampelt

[Solfaxa]

Toll, morgen erster Uni-Tag und ganz passend hab ich seit heute eine Blasenentzündung

[Beauty_Fairy]

Oh nein, Solfaxa, du nicht auch! :(
Ich kämpfe mit meiner BE schon 2 Monate und nehme gerade zum 2. Mal ein Antibiotikum... Ich hoffe bei dir ist es schnell vorbei. Warm anziehen, Wärmflasche zwischen die Beine und Bäder mit Meersalz kann ich empfehlen!

[Isanna]

oh je gute besserung ihr zwei.

bei mir gibt es heute abend eine runde pilates und vorher eine maniküre. mehr ist zur zeit nicht drin zwischen dem bachelor arbeits stress

[xhurricane]

Gute Besserung!
ich kann nur empfehlen zum Arzt zu gehen. Ich habe es nicht getan und hatte dann eine Nieren-Becken-Entzündung


Ich werde heute entweder Fahrrad fahren oder spazieren gehen, oder beides

Zudem schreibe ich mir nun auf, was ich wann esse.
1. Kann ich dadurch abnehmen
2. Schreibe ich dazu, wann ich Bauchschmerzen habe. Ich habe nämlich den Verdacht auf eine Laktoseunverträglichkeit.


Ivy Efeu: Wie siehts mit dir aus?

[xhurricane]

Ich strampel heute wieder auf dem Fahrrad, habe bereits ein wenig gelernt und meinem Freund Frühstück gemacht!

[Isanna]

ich muss jetzt lernen, heute abend gehts ins schwimmbad :)

[Zuckerkatze]

Habe vorhin sehr ausgiebig geduscht, Haare gewaschen und anschließend gecremt. Gleich gibt es Mittagessen und dann mache ich einen schönen Herbstspaziergang zur Bücherei.

[xhurricane]

Habe vorhin sehr ausgiebig geduscht, Haare gewaschen und anschließend gecremt. Gleich gibt es Mittagessen und dann mache ich einen schönen Herbstspaziergang zur Bücherei.

klingt toll!

[Tiniii]

nachdem ich abgenommen habe und dann ne ganze woche wieder 'ungesünder' und durcheinander gegessen habe, hab ich heut kürbiscremesuppe gekocht & starte wieder mit gesundem essen ohne süsskram :)

[xhurricane]

Morgen nach dem Blutabnehmen gönn ich mir 2 neue Ohrstecker vom Piercer. ich freu mich so!

[Aromatisch]

Nach der Examensphase, in der außer Duschen (immerhin )beautytechnisch gar nichts los war, war heute Aussschlafen, Sport und Sauna angesagt. Das tat ja so gut!! Jetzt fühle ich mich richtig wohlig und kuschelig.

[PussyDeluxe]

Ich habe einen Durchhänger...

Mir ist ständig kalt udn ich kann mich kaum motivieren DVD Sport zu treiben. Joggen klappt noch, aber dann .. *puh

Vorgestern habe ich es trotzdem geschafft 50 Minuten Pilats Core zu machen, am nächsten Tag konnte ich mich so gut wie nicht bewegen. Aufs Klo setzten und Treppen steigen war eine Qual.

Habe die letzten Monate mit Tracy Anderson trainiert und wohl ganz andere Muskeln trainiert als beim Pilates Core.

Heute war ich 6 km joggen, dann ein Ölbad, Sensai Enzympeeling, Sante Maske. Jetzt warte ich mit einem Glas Weisswein aufs gesunde Mittagessen.

Eigentlich zieht es mich ins Bett, TV schauen. Vorgenommen habe ich mir noch ein workout mit Tracy Anderson.Am Abend. Jawohl!!

[Beauty_Fairy]

Nachdem das Antibiotikum und mein Magen doch tatsächlich Frieden geschlossen haben, gehts mir endlich mal wieder gut :)
Sitze den ganzen Tag an der Uni, aber für morgen ist definitiv wieder Sport eingeplant! Konnte ich dank der blöde BE die letzen Wochen ja nicht machen :(

[xhurricane]

Pussydeluxe: WOW! STraffes Programm.


Ich habe mir heute 2 neue Ohrstecker vom Piercer gekauft und gleich ein Bauchnabelpiercing mitgenommen (Stern im Zebramuster).
Und morgen früh gehts zum Friseur. JUHUU!

[Zuckerkatze]

Nachdem das Antibiotikum und mein Magen doch tatsächlich Frieden geschlossen haben, gehts mir endlich mal wieder gut :)
Sitze den ganzen Tag an der Uni, aber für morgen ist definitiv wieder Sport eingeplant! Konnte ich dank der blöde BE die letzen Wochen ja nicht machen :(

Schön, dass es dir wieder besser geht! Und hoffentlich ist deine blöde Blasenentzündung bald ausgestanden.

Ich bin heute Nachmittag schön brav 20 Minuten auf dem Trampolin herumgehüpft, habe anschließend geduscht und dann mit einer Bodybutter von The Body Shop gecremt. Herrlich!

[Isanna]

bei mir gabs heute noch gar kein beauty programm, hab nur an meiner bachelor arbeit gesessen -.- dafür habe ich mir endlich mal wieder das rosmarin haarwasser von weleda gekauft, das wird heute abend gleich mal benutzt.

[Solfaxa]

Nachdem das Antibiotikum und mein Magen doch tatsächlich Frieden geschlossen haben, gehts mir endlich mal wieder gut :)
Sitze den ganzen Tag an der Uni, aber für morgen ist definitiv wieder Sport eingeplant! Konnte ich dank der blöde BE die letzen Wochen ja nicht machen :(

Freut mich zu hören dass es dir besser geht :)
Ich hab da wirklich nochmal Glück gehabt mit meiner BE, das homöopathische Medikament, das ich bekommen habe, hat ziemlich gut angeschlagen und ich bin zumindest weitestgehend schmerzfrei

Hab mir heute neue Ohrringe, ein Armband und einen Ring gekauft =) Und heute hab ich vll auch mal wieder Zeit für Beautyprogramm!

[Beauty_Fairy]

@Solfaxa Das ist toll! Solche Schmerzen wünsche ich keinem!
Ich lehne mich mal weit aus dem Fenster und sage meine BE ist weg.
Sollte sie auch mal nach 2 Monaten und 3 verschiedenen Antibiotika oO

Dann mach dir mal eine schönes Beautyprogramm und genieß es :)

[Solfaxa]

Ja, ich hab auch echt erstmal Panik geschoben, als ich gemerkt hab dass ich ne BE krieg..

Oh man, aber 2 Monate BE ist echt heftig!!
Da ist es sicher umso schöner, wenn man endlich schmerzfrei ist, wieder Sport machen kann usw.! Das weiß man immer gar nicht zu schätzen, so lang es einem gut geht


Edit: So, heute ist die BE wieder bisschen schlimmer :/ hmpf.
Aber dafür hab ich mir gestern abend noch die Nägel rot lackiert

[xhurricane]

Bin tatsächlich Inliner gefahren

[Beauty_Fairy]

@Solfaxa hmpf das ist doof. Gehts denn jetzt besser?
Wenns gar nicht besser wird, dann hilft nur Antibiotika - leider :(

[Tiniii]

ich habe die letzten fast 2 wochen weniger sport gemacht als sonst & dazu noch mehr gegessen und mit süsskram angefangen (trau mich gar nicht auf die waage)
heute hab ich mir den crosstrainer wieder vorgenommen und durchgehalten

[blindthoughts]

heutiger Plan:

schön lange warm duschen , schön dick eincremen , Nägel lackieren , Haare kuren , Pediküre und nacher ein schönes Make up zaubern
hab in der letzten Zeit mal wieder viel zu wenig für mich selbst getan..

[xhurricane]

heutiger Plan:

schön lange warm duschen , schön dick eincremen , Nägel lackieren , Haare kuren , Pediküre und nacher ein schönes Make up zaubern
hab in der letzten Zeit mal wieder viel zu wenig für mich selbst getan..

Viel Spaß dabei!

[Solfaxa]

Hmpf, BE ist etwas besser geworden, dafür hab ich durch den Schnupfen ne schön rote, entzündete Nase :( und der heutige 12 Std Uni-Tag macht's nicht besser.. oh man. Willkommen in der Tiefphase hinsichtlich sexy-feeling!

[Zuckerkatze]

Hmpf, BE ist etwas besser geworden, dafür hab ich durch den Schnupfen ne schön rote, entzündete Nase :( und der heutige 12 Std Uni-Tag macht's nicht besser.. oh man. Willkommen in der Tiefphase hinsichtlich sexy-feeling!

Immer schön cremen und gute Besserung!

[Tiniii]

heute 30min am crosstrainer und jetzt n becher heisse schokolade *-_-*

[InaMieze]

Für mich gibts heute oder morgen, je nach dem noch:

Heiße Schokolade
Lange Dusche mit allem drum und dran
Maniküre und Pediküre

[beauty007]

das klingt toll

Ich war heute im Fitnessstudio und habe danach ausgiebig geduscht und nun sitze ich mit einer Tasse grünem Tee Pina Colada hier

[Solfaxa]

Immer schön cremen und gute Besserung!

Danke!

Bis zum Wochenende muss das weg sein, ich will doch mit auf die Hütte fahren!!

Und Sport wär auch dringend mal wieder angesagt, aber das lass ich mal lieber noch... hab aber heute so nen Gutschein für ein Probetraining im Fitnessstudio in die Hand gedrückt bekommen, vll geh ich da wirklich mal hin, ist direkt hinterm Uni-Hauptgebäude, das wär schon was Auch sinnvollere Beschäftigung in Freistunden als Essen, Kaffee trinken und Internet