Mir gehts ohne Sport eigentlich auch schlecht. Gesundheitlich und stimmungsmäßig. Wenn ich erst mal wieder etwas drin bin, gehts eigentlich auch. Aber der Anfang nach einer Pause ist halt so schwer.
Aber solche Muskelprobleme habe ich nicht. Ich fange ganz langsam an und habe dann allerhöchstens einen leichten Muskelkater. Woher kommt das denn bei dir? Hast du schon mal Magnesium versucht?