Homeshopper-Fitness - den inneren Schweinehund besiegen

[dryskin]

Praslin kannst gerne mitkommen
Bin total ungluecklich im Moment , krieg diese bloeden 2 Kilo nicht runter, bin aber auch zu faul und verfressen im Moment..., hoffe meine Sehnenscheidenentzuendung ist bald vorbei und dann gehts wieder los mit TRX , dass hat mich am Meisten vorangetrieben

[Mimilinchen]

Ich habe 1 Stunde Pilates im Studio gemacht, das verbrennt zwar keine Kalorien, doch mir tut es gut und ich laufe dann anschließend ganz gerade und aufrecht, was ja auch "schlanker" macht!!

[praslin]

Ich habe 1 Stunde Pilates im Studio gemacht, das verbrennt zwar keine Kalorien, doch mir tut es gut und ich laufe dann anschließend ganz gerade und aufrecht, was ja auch "schlanker" macht!!

für mimi

also ich finde schon das pilates kalorien verbrennt ... aufrecht gehen und bauch einziehen
aber wie ziehe ich die anderen fettstellen ein

[praslin]

Praslin kannst gerne mitkommen
Bin total ungluecklich im Moment , krieg diese bloeden 2 Kilo nicht runter, bin aber auch zu faul und verfressen im Moment..., hoffe meine Sehnenscheidenentzuendung ist bald vorbei und dann gehts wieder los mit TRX , dass hat mich am Meisten vorangetrieben

dryskinchen, 2 kg sind nüüüüüscht ich biete mehr

heute will ich auf den crossi, mal schauen ob prenti da ist

GUTE BESSERUNG allen kranken mädels hier

[Mimilinchen]

Heute bin ich mal faul, Zahnarzt reicht mir!

[naschi]

dryskinchen, 2 kg sind nüüüüüscht ich biete mehr

heute will ich auf den crossi, mal schauen ob prenti da ist

GUTE BESSERUNG allen kranken mädels hier

Ich kann ja wieder als Aushilfe für Prenti dienen . Könnte aber auch bissl Pensum von heute verteilen .

[dryskin]

Aua Peitsche von 2 Seitengleich mal ins Studio

[dryskin]

Praslinchen, kannst die Fahne jetzt haben, war im Sport und hab gleich noch fuer Prentimaus ne Runde mitgedreht

[praslin]

das gepeitsche hört sich von draußen ein als sei das hier
ein sm-studio

dryskinchen, ich habe gestern auch gesportelt und heute abend wird
geflext, aber ich nehm trotzdem die mit, am we wirds nichts
mit sport (höchstens spazieren gehen ... aber das zählt auch lt. silbermarie))

für prenitmaus und naschi: wenn ich stark bin und muskeln habe, dann haue ich
zurück



wunderschönen tag ihr lieben

[Mimilinchen]

Ich hatte heute Vormittag Pilates und heute Abend gibt es noch eine Runde Zumba.
Ich habe nun, hoffendlich, eine Möglichkeit gefunden, meine Fressanfälle in Griff zu bekommen. Ich schreibe alles auf, was ich esse und ich total schockiert was da alles zusammen kommt.

[Mimilinchen]

Heute war eine Stunde Zumba! Und ich habe 1 kg abgenommen, da ich meine Mahlzeiten aufschreibe und mich so vor Fressanfällen schütze.
Schönes Wochenende!!

[Prentiss]

@ dryskin ... warst du schon beim peitschenkurs

Praslin kannst gerne mitkommen

Ich nehm euch immer wieder gerne auf.

Praslinchen, kannst die Fahne jetzt haben, war im Sport und hab gleich noch fuer Prentimaus ne Runde mitgedreht

Gib mal her, ich nehm die jetzt.

Diese Woche mache ich gar nichts.
Arbeite auch morgen noch und dann reicht es mir auch. Habe nur den Sonntag, der ist mit Haushalt gefüllt, da mache ich keinen Sport mehr.

für prenitmaus und naschi: wenn ich stark bin und muskeln habe, dann haue ich
zurück

Ach so ist das?

[praslin]

melde mich aus dem wochenende zurück und
war wie geplant spazieren und pilze suchen ... das war
sport ohne ende, laufend bücken und körbchen halten

ich muss jetzt ganz viel an die luft, werde wohl wieder mit
walken begínnen ... hoffe göga kommt am abend im dunkeln mal mit

wunderschönen tag euch allen

[silbermarie]

Danke für die lieben Wünsche, praslin
Du warst schön fleißig und Recht hast Du, nichts geht über fresh air snapping vor allem wenn die Tage kürzer werden

Letzte Woche gab es für mich nur ein Schmal-Hans-Sportel-Programm. Ich hatte mir einen unfreundlichen Infekt geholt, mit Temperatur&Co.
Jetzt bin ich wieder fit und habe heute den Flexi geschwungen.

Mimilinchens Idee, sich die "Einnahmen" aufzuschreiben, finde ich .Das macht wirklich Sinn
Euch allen eine gute Woche Marie

[naschi]

Wisst ihr, was einem so richtig schlechtes Gewissen macht bezüglich der persönlichen Ernährungsgewohnheiten? Wenn sich das Fitnessstudio meines Vertrauens so ne Analysewaage, wo auch Muskel- und Fettanteil gemessen werden, anschafft. Ich bin zwar im guten Mittelfeld. Aber wenn ich mein Körperfettwert anschaue , würde ich lieber Fasten und gleich noch ne Runde Sporteln gehen.

[Mimilinchen]

Das Körperfett ist bei mir auch viel zu hoch, trotz Krafttraining.
Heute habe nichts gemacht, ich bin immer noch von gestern 90 Minuten Zumba völlig fertig.
Aber morgen ist Pilates, da bin ich wieder dabei!

[Prentiss]

Ich wollte eigentlich heute auf den Crosstrainer. Dank einer sehr starken Migräne lasse ich das jedoch. Schade.

Dafür schwinge ich für alle anderen die und das ist auch Sport, jawohl!

[silbermarie]

Gute Besserung . Ist der Fön daran schuld?
Ich habe brav die ganze Woche gesportelt und versucht, die leckeren Kalorien, die ich heute an einem Familienfest im voraus zu verbrauchen

[Prentiss]

Danke, liebe Marie. Nö, ich denke, eher der Aufsteh-Rhythmus und hormonelle Gegebenheiten sind Schuld.

Ich schau euch heute wieder nur zu.

[silbermarie]

So ein Mist ich hoffe, es geht Dir rasch wieder besser

[dryskin]

Danke, liebe Marie. Nö, ich denke, eher der Aufsteh-Rhythmus und hormonelle Gegebenheiten sind Schuld.

Ich schau euch heute wieder nur zu.

Och Du Arme, hab Runde fuer Dich mit gesportelt, gute Besserung!

[Prentiss]

So ein Mist ich hoffe, es geht Dir rasch wieder besser

Och Du Arme, hab Runde fuer Dich mit gesportelt, gute Besserung!

Ihr seid ganz lieb und ich will auch gar nicht so viel jammern. Muss die ganze Woche aber aussetzen, das weiß ich leider jetzt schon.

Aber dryskin hat ja für mich mit gesportelt. Danke!

[Ina]

Hallo ihr lieben Sportelmädels

ich bin ja nicht mehr so oft hier, aber einige kennen mich sicher noch

Gestern hab ich per E-mail von Flexisports einen Link zu ein paar Gratis workouts bekommen. Es handelt sich um 3 Workouts die die ersten von 30 etwa halbstündigen Einheiten sind. Das ganze kann man kaufen, es nennt sich Body MInd Improvement. Die ratissachen hab ich mir runtergeladen und heute den ersten Tag durchgeturnt. Man kommt wirklich gut ins schwitzen und es macht (wie eigentlich fast alles von der Firma) Spaß. Es soll wohl auch eine Reihe von Vorabtestern geben die das ganze Programm schon daheim haben. Kennt (oder hat) das jemand von euch??? Bei QVC soll das wohl erstmal für 39,90 angeboten werden, bei Flexisports gibts die 6 DVDs für den Supersonderpreis von 49,90 (statt später 69,90)

[silbermarie]

Danke für den Link, Ina ohne dich wäre dieses Programm an mir vorübergegangen. Die Übungen schauen gut aus
heißt die Devise
Ich mach mal eine Runde Xcos, gerne auch für Prentiss

[Ina]

Tja
Die XCO-Anschaffung (über die ich ja auch lange nachgedacht habe) hat definitiv gelohnt (ich glaub wir haben das gleiche Set, liebe Silbermarie ) und der Flexi ist eh klasse. Und diese neuen workouts machen einfach Laune (soweit ich das nach dem ersten beurteilen kann) Den Test hab ich auch schon gemacht, ist ja eigentlich auch ein workout. Das ist ein bissi dröge, aber da gehts ja auch darum, einfach mal zu checken wo man so steht. (ich habs zb nicht sooo mit der Balance , das ist noch verbesserungswürdig)

[silbermarie]

Xcos,Flexi und all meine Barbara Klein DVDs ich und mag sie nicht mehr missen. Da ist jeder Cent richtig angelegt. Heute hab ich das 30 minütige Ausdauertraining von Deinem Link ausprobiert, kam gut

[Ina]

Habs vor einer Stunde bestellt Ja, ich liebe die Videos auch alle sehr.

[silbermarie]

Jo....näh...ich auch

[Prentiss]

Ich mach mal eine Runde Xcos, gerne auch für Prentiss

Ich kann heute noch immer nichts machen, wusste ich aber vorher schon.

Ich werde mir die Sendungen mit Barbara nachher aber anschauen und gedanklich mitsporteln.

Hoffe, ich bin bald wieder dabei.

[Ina]

Jo....näh...ich auch

Tja...und ich dachte ich bin durch mit Homeshopping via TV.. Aber bei den 10 Öcken weniger hab ich natürlich auch bei der Kuh bestellt .

[silbermarie]

Ich kann heute noch immer nichts machen, wusste ich aber vorher schon.

Ich werde mir die Sendungen mit Barbara nachher aber anschauen und gedanklich mitsporteln.

Hoffe, ich bin bald wieder dabei.

drück!

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Tja...und ich dachte ich bin durch mit Homeshopping via TV.. Aber bei den 10 Öcken weniger hab ich natürlich auch bei der Kuh bestellt .

Ich bin so ziemlich durch mit HS und geschaut wird fast so gut wie nix mehr. Doch hier sehe ich es wie Du, der Preis macht mich bestechlich

[Prentiss]

Nun schalte ich gerade QVC und Barbara Klein ein und was wird präsentiert? Lupinen Eiweiß!

Das geht mir mörderisch auf den Keks.

[silbermarie]

Ich hab es nicht gesehen mich stört ohnehin,dass Frau Klein solche "Kleinigkeiten" rund um ihre DVDs und geräte vertreibt

[Prentiss]

Ich hab es nicht gesehen mich stört ohnehin,dass Frau Klein solche "Kleinigkeiten" rund um ihre DVDs und geräte vertreibt

Ich hab die Sendung "vergessen", kam also erst relativ zum Schluss rein, aber was sehe ich? Siehe oben.
Sie kann es ja gerne auch vertreiben, aber es stört, dass es solch immense Ausmaße annimmt. Die Präsentation der Fitnessgeräte ist komplett in den Hintergrund geraten.

[Ina]

Ich brauch sowas auch nicht Lupineneiweiss, die bunten Klebchen... nönönö Ich bin wie gesagt absolut vom Teleshopping wech. Evtl gibts irgendwann mal neue Bettlaken oder so, aber auch da zieht der freie handel ja nach. Nur eben bei dieser DVD Geschichte haben mich die 10 Euronen Preisunterschied dann doch bei QVC bestellen lassen. Gögas Kommentar :Och mennoooo, das wäre ne schöne Kleinigkeit zu Weihnachten gewesen. Tja, zu späääät .

[silbermarie]

Ich hab die Sendung "vergessen", kam also erst relativ zum Schluss rein, aber was sehe ich? Siehe oben.
Sie kann es ja gerne auch vertreiben, aber es stört, dass es solch immense Ausmaße annimmt. Die Präsentation der Fitnessgeräte ist komplett in den Hintergrund geraten.

Hast Recht dieses maßlose Anpreisen dieser Kleinigkeiten" wirkt auf mich irgendwie unseriös. Ich weiß, in jedem Fitness-Studio werden Drinks&Co angeboten. Stört mich trotzdem, bin da von vongestern
Frage mich nur, wie vor einigen Jahren Sport ohne die bunten Kleberchen (Danke an Ina ) und Lupinen möglich war

[Ina]

Ich bin überzeugt, mit einigermaßen ausgewogener Ernährung (ich backe zB unser Brot selbst, nööö, nicht mit Backmischung, sondern richtig) komm ich weiter als mit irgendwelchen isolierten Eiweissen. Übrigens hab ich eben seit ewigen Zeiten mal wieder Teleshopping geguckt um die Präsentation mal zu sehen. Als es ans eiweisseln ging hab ich ausgeschaltet

[silbermarie]

Lecker, selbstgebackenes Brot hast Du noch eine Scheibe für mich übrig?
OT: Nimmst Du dazu eine Brotbackmischung oder knetest Du selbst?
Wir essen viel Quark, hat auch Eiweiss

[dryskin]

Prentiss, gute Besserung, laufe morgen eine Runde fuer Dich mit

Lupinen Eiweiss hatte ich mal und die schmecken wie Pappe
Grundsätzlich bin ich gut ausgeruestet mit Cds, Ralf schlummert aber immer noch im Regal
Einen schoenen Tag an alle

[silbermarie]

Ralf macht sich doch ganz gut im Regal,oder? Nur nicht wecken Ich bin dann mal weg, sportelt alle gut
Marie