AHA, BHA, Retinol und Co. - Teil IV

[Kimberly]

ein Teelöffel halte ich mal für übertrieben, das wären ja 5 ml pro Anwendung. Die meisten Empfehlungen liegen bei ca 1,2 ml, das ist aber auch schon viel, gerade bei Öl.

Im Zweifelsfall würde ich im Sommer die Säure morgens weglassen und dafür mehr SC verwenden.

[3DaysGrace]

danek euch beiden
Ich nutze Bioderma Photoderm Bronz 50+

an 3. Stelle ist Diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate
und Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine ist an 8. Stelle.

Habe das Öl gekauft, weil es auf dem Blog der Super-Twins empfohlen wird.

Und ich benutze eher viel davon

Die Zusammensetzung im Bezug auf die Filter ist dann aber eigentlich schon toll, Uvinul A Plus haben sehr wenige ganz vorne dabei.
Aber da es ein Öl ist, könnte ich mir schon vorstellen, dass man davon zu wenig benutzt (selbst wenn man gefühlt eher viel nimmt). Von normale Sonnencreme nehme ich schon einen recht großen Klecks, bei einem Öl wäre das eine durchaus sehr große Pfütze die ich kaum im Gesicht unterbringen könnte.

Hast du irgendwann mal überprüft welche Menge du nimmst? Feinwaagen kosten etwa 10€ und ml Messlöffel bekommt man spottbillig (ein paar Cent oder maximal 1€) in der Apotheke. 1.2 ml sollte man mindestens (!) benutzen, 1.5-2ml wären optimaler.

Wir haben hier auch einen Sonnencremethread, vielleicht schilderst du dort auch nochmal dein Problem, beschreibst deine Haut (ölig, trocken, empfindlich usw) und wie du dir eine ideale Sonnencreme vorstellst (mattierend, nährend, okklusiv, ist Glanz ok oder unerwünscht usw).

Zwei Empfehlungen mit sehr gutem UVA Schutz die mir aus dem Stehgreif einfallen:
-Das Avene Sunsitive Sonnenfluid, manche empfinden es aber als etwas austrocknend oder zu weißelnd.
-Oder für trockene Haut wäre die Paediprotect Meeressonnencreme auch super, die ist eher reichhaltig, glänzt ein bisschen (nicht allzu extrem) und ist recht okklusiv. Ich mag die aber nicht so gerne, weil ich das Gefühl habe, dass sie irgendwie "abdichtend" ist. Aber da empfinden viele Menschen unterschiedlich und einige kommen super mit ihr zurecht.

Die Anthelios Cremes wo in der Artikelbeschreibung etwas von "Mexoplex" drinnensteht sind auch super. Mexoplex nennen die es wenn Tinosorb S und Mexoryl SX zusammen in der Sonnencreme sind, beides sind ausgezeichnete UVA Filter. Bis auf die "Gel Cremes" enthalten aber alle ein bisschen (oder teilweise auch mehr als nur "ein bisschen) Alkohol, da kommt es darauf an ob man das möchte und/oder gut damit zurecht kommt. Die Gel-Cremes (die sind Alkoholfrei) sind beide eher mattierend und leicht austrocknend. Sie neigen auch ein bisschen zu weißen Schlieren, aber nicht in dramatischem Ausmaß. Bei einigen neigen sie zum Abrollen, das hält sich bei mir aber sehr in Grenzen.

[Narcissa]

Wow, danke für so viel Mühe!!!
Ich denke, dann werde ich definitiv zu wenig benutzen. ich sprühe mir 2 mal in die Handfläche und damit bin ich im Gesicht schon sehr gut bedient. Ich werde nächstes Mal drauf achten, mehr zu nehmen. Es zieht gott sei Dank schnell weg.

Und ja, es ist mit Bräunungsverstärker.

[Kimberly]

Bräunungsverstärker sind vllt nicht gut, wenn man schon Pigmentflecken hat?

[Blanche Dubois]

Willkommen, Narcissa
Der Richtwert sind ca. 1 Gramm (nicht ml) fürs Gesicht (ohne Hals und Dekolleté). Darauf sind die SPF-Angaben geeicht. Da ein Öl viel leichter als Wasser ist, würde ich mich lieber an einer Feinwaage orientieren als an einem Messlöffel. Kann also doch halbwegs hinkommen mit dem Teelöffel, von dem Bioderma schreibt.
Ich hatte mal das Bioderma Hydrabio SPF30 Spray und hab da nachgewogen, wie oft ich sprühen muss für den vollen Schutz: 10 Mal. Nur fürs Gesicht

[jasminbluete]

Jepp, Öl ist viel, viel leichter als Creme. Ein Pi x Daumen Wert für Creme ist, dass 1g = 1,4ml. Der Richtwert bei Öl ist, dass 1g = 1,7ml.
Von Öl braucht man also mengenmäßig viel mehr, um auf ein Gramm zu kommen.
Und das eine Gramm ist ja für die meisten noch viel zu wenig. Erstens "schluckt" die Haut an den Händen ja auch Produkt. Das muss man mit Draufrechnen. Und zweitens haben im Sommer - als es mal viele Beautys im SC-Thread für sich ausgerechnet haben - ziemlich viele hier Netto-Werte von 1,5-2g nur fürs Gesicht errechnet. Wenn man jetzt noch die Ohren, Hals und Dekolleté plus die Menge, die die Hände schlucken dazurechnet, kommt ein Teelöffel tatsächlich hin (1 Teelöffel fasst ca. 5ml).

[Kimberly]

es gibt ja noch andere Sonnenöle mit hohem LSF, wie das D-Fence von HighDroxy. Scheint wohl ein neuer Trend zu sein. Davon werden allerdings nur 10 bis 12Tropfen für eine Anwendung empfohlen. Das ist doch sicher weit weniger als ein Teelöffel?
Die Flasche enthält auch nur 30 ml. Wenn man nun Gesicht samt Hals und Dekolleté einbezieht, wäre das Produkt in spätestens 6 Tagen aufgebraucht, bei einem TL!?

[Narcissa]

oh wow, das ist ziemlich viel Ach menno, da muss ich dann wohl durch. Wenn die Flasche leer ist, dann nehme ich lieber eine Sonnencreme, statt Öl.

Ich habe übrigens keine Pigmentflecken, sondern nur ganz normale Muttermale

Werde es jetzt erstmal weiter beobachten und dann entsprechend handeln

[Eneleh]

Sonst lässt es sich im Sommer doch bestimmt gut an den Armen etc. verwenden?

[Zombielein]

Hallo Mädels,

hat hier noch jemand die Cordes VAS (0,05% Tretinoin) verschrieben?
Ich tue mich so schwer damit, die in meine Abendroutine einzubauen, weil sie so arg okklusiv und Vaseline-artig ist.
Gesichtwaschen - warten- Tretinoin - warten - normale Hautpflege funktioniert nicht, weil selbst nach einer Stunde noch ein okklusiver Film auf der Haut ist.
Mit nur Waschen und Cordes VAS habe ich aber nicht genügend Pflege.

Gefüllt bleibt mir jetzt nur, meine Pflege aufzutragen, zu warten bis sie eingezogen ist und dann Cordes VAS aufzutragen. Da habe ich aber Sorge, ungewollt den Effekt der Creme zu sehr abzubuffern.

[Laley]

Ich bin ein Esel. Erstmal die DP vom Facerum ins Waschbecken geschmissen. 3ml - 1 hab ich schon verbraucht, 1 im Waschbecken.
Bestelle dann jetzt wohl mal die Fullsize.



Hab ja jetzt etwa 2 Wochen die Mandelsäure benutzt (nicht täglich, aber oft). Hatte das Gefühl die Unterlagerungen kommen hoch. Hab ich immer noch. Sie werden weniger, aber es sind einige stark ausgeprägt. Gelegentlich werden manche zu Whiteheads inkl Entzündung. Laut Google normal. Würde dann ja auch passen.


Hab diese Woche angefangen BHA vor dem AHA zu benutzen (an diesen Stellen, da kann meine Haut eh viel ab). Und die letzten 2 Tage hab ich über Nacht auch Azelain von TO drüber, wo ich mir ja vorher schon eingebildet habe, dass es was bringt (auch nur an diesen Stellen).
Die Kombi scheint recht effektiv zu sein, oder es ist grade nur Zufall.

Mal sehen, was sich die nächsten 4 Wochen so tut.
Dann ist es auch ein Jahr her, dass ich die Pille abgesetzt habe..


Richtige Pickel hab ich grade keine. Nur am Kinn ne Entzündung, weil ich an einer Unterlagerung rumgedrückt habe. Sieht aber auch sonst nicht pickelfrei aus, dank Pickelmalen und unruhigem Hautbild durch Unterlagerungen.

[Kimberly]

Zombielein,
trägt man eine Creme mit VAS nicht ganz dünn auf, also Erbsengröße fürs Gesicht? Kann mir nicht vorstellen, dass das eine okklusive Schicht bildet?
Ich nehme abends Retinol-Clinical, auch nur ganz wenig auf feuchter Haut (mit Thermalwasser), dann bleibt kaum ein spürbarer Film.
Versuch doch einfach weniger davon zu nehmen. Sonst eben erst die Pflegecreme, machen viele bei SC so, da wirkt das ja auch.

[Zombielein]

Die Cordes VAS ist leider wirklich sehr filmig. Habe das auf meinem Handrücken getestet, die hinterlässt einen 1A Film. Meinst Du das Clincal Retinol von PC? Das hatte ich davor,d as ist schön und gut layerbar.
Es wird wohl auch Pflege unter der Cordes Vas hinauslaufen, zumindest die wässrigen und leichteren Texturen.

[Kimberly]

ja ich meine das von PC.

[3DaysGrace]

Hatte jemand schon das PC Regular Clear BHA in Gebrauch und das Cosrx BHA? Ich habe das Gefühl, dass das Cosrx ein gutes Stück schwächer ist. Kann das sein? Hatte noch jemand diesen Eindruck?

Gibts sonst ein BHA das dünnflüssig, aber leicht gelig (und unklebrig!) ist?
Eigentlich habe ich mir das Cosrx BHA wieder gekauft weil ich die Konsistenz für den Körper (Reibeisenhaut etc) besser finde, aber auch dort wirkt es schwächer als Paulas BHA.

[Mrs. Leto]

Hatte jemand schon das PC Regular Clear BHA in Gebrauch und das Cosrx BHA? Ich habe das Gefühl, dass das Cosrx ein gutes Stück schwächer ist. Kann das sein? Hatte noch jemand diesen Eindruck?

Gibts sonst ein BHA das dünnflüssig, aber leicht gelig (und unklebrig!) ist?
Eigentlich habe ich mir das Cosrx BHA wieder gekauft weil ich die Konsistenz für den Körper (Reibeisenhaut etc) besser finde, aber auch dort wirkt es schwächer als Paulas BHA.

Ja, den Eindruck hatte ich auch. Ich hab beides ausschließlich im Gesicht verwendet, fand aber auch die Wirkung vom Cosrx schwächer. Hatte es damals nicht mal mehr aufgebraucht.

[Eneleh]

Ich kann es nur mit dem Skin Perfecting vergleichen und finde es nicht schwächer, sondern beide recht ähnlich. Allerdings habe ich den Verdacht, dass das Derivat im Cosrx nicht bei jedem gleich gut anschlägt . Anders kann ich mir die doch sehr unterschiedlichen Berichte zum Cosrx irgendwie nicht erklären (viele finden es so viel schwächer und/oder milder, ich kann das aber gar nicht nachvollziehen, finde die Wirkung fast stärker ).

[Mietzekatze]

Cosrx kenne ich zwar nicht, dafür aber (fast) alle BHA von Paula. Das 2 % regular finde ich ähnlich wie das 2 % BHA aus der hellblauen Resist Serie (das aber unerträglich stinkt). Von der Wirkung her sind beide gleich. Das 2% extra ist mir zu heftig und zu fettig, wirkt aber nicht besser als das 2 % regular. Die besten Erfolge habe ich jedoch mit den 1% Calm BHA (hätte ich jedoch nie gedacht...).

[Vanie]

Hallo ihr Lieben,

kennt jemand von euch die Retinol Intense Körpercreme von M. Asam?

Es ist zwar "nur" Retinyl Palmitate enthalten, aber ich glaube es sind keine deklarationspflichtigen Duftstoffe im Parfüm drin:


AQUA (WATER), ISOPROPYL PALMITATE, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, SIMMONDSIA CHINENSIS (JOJOBA) SEED OIL, CETEARYL ALCOHOL, POLYGLYCERYL-3 METHYLGLUCOSE DISTEARATE, PENTYLENE GLYCOL, GLYCERIN, ISOPROPYL MYRISTATE, HYDROGENATED ETHYLHEXYL OLIVATE, GLYCERYL STEARATE, SODIUM STEAROYL GLUTAMATE, MORINGA OLEIFERA SEED OIL, HYDROGENATED OLIVE OIL UNSAPONIFIABLES, PANTHENOL, RETINYL PALMITATE, TOCOPHEROL, TOCOPHERYL ACETATE, TAPIOCA STARCH, PARFUM (FRAGRANCE), 1,2-HEXANEDIOL, CAPRYLYL GLYCOL, CELLULOSE GUM, CITRIC ACID, ETHYLHEXYLGLYCERIN, GLYCERYL STEARATE SE, MICROCRYSTALLINE CELLULOSE, SODIUM GLUCONATE, XANTHAN GUM, PHENOXYETHANOL


Die Retinol BL von PC finde ich gut, aber die 118ml sind soooo schnell vercremt, da wäre eine (ruhig etwas schwächere) günstigere Alternative wirklich schön.

[Almut]

Die Bodylotion kenne ich nicht, aber ich hatte mal ein Probesachet von etwas anderem - ich glaube, es war die 24h-Creme. Der Duft war echt schlimm, und ich bin nicht duftempfindlich. Für mich ein KO-Kriterium.

[Eneleh]

Ich verdünne die Retinol-BL von Paula immer. Das klappt für mich gut, da ich trotzdem eine Wirkung sehe und relativ lange auskomme. Könnte mir vorstellen, dass es so immer noch wirkungsvoller ist als die von Asam? Weiß es aber nicht, müsste man ausprobieren. Gibt wohl auch Unterschiede wie gut die eigene Haut das Retinol etc. umbaut.
Bei mir gibt es schon sichtbare Erfolge wenn ich die von Paula alle zwei tage verdünnt auftrage (ich mixe mindestens zur Hälfte mit einer anderen Lotion, also ein Pumphub Paula mit einem tendenziell sogar größerem Klecks meiner Isana med Urea 5,5. Dann bin ich wahrscheinlich so bei 0,03-0,05 Prozent Retinol .

[neklaf]

Steht hier bestimmt schon 10 mal drin, aber bei 86 Seiten bestimmt nicht so easy zu finden. Macht ihr Retinol auch unter die Augen oder lasst ihr die Partie frei? Anwendung 1-2 mal die Woche? THX

[wildwusel]

Hier machen einige Ret bis unter die Augen.
Sicher auch eine Frage der Stärke und Verträglichkeit.
Ich persönlich nehme nur die NC mit 0,01% all over, das Serum mit 0,1% kommt mir nicht an die Augen.
Allerdings bin ich auch hyperdupasupaempfindlich um die Augen.

[Eneleh]

Hm, kommt drauf an und ist unterschiedlich . Total hilfreich . Also ich nehme die Seren und Cremes mit 0,01 und 0,03 Prozent überall, da wird nichts ausgespart. Bei der Bodylotion habe ich schon von einigen gehört, dass sie die ebenfalls all over benutzen, anderen ist 0,1 Prozent überall (oder überhaupt) zu viel. Was nimmst du denn für ein Produkt, welche Konzentration? Und wie immer gilt: Ganz vorsichtig testen, einschleichen, gerne erst einmal verdünnen usw. .

[Miss shiny macropore]

Bin gerade noch am Einschleichen (kleiner, manchmal auch größerer..., Klecks Retinol-Booster) 2x pro Woche, die restlichen Tage 0,03% und schmiere alles überall hin. Momentan lasse ich nur eine kleine Stelle unterhalb des einen Mundwinkels aus wegen Reizung.

[Vanie]

Vielen Dank für eure Erfahrungen Almut und Eneleh!


Dass der Duft nicht schön ist, ist für mich auch ein "Nicht-Kauf-Kriterium".

Der Tipp mit dem Verdünnen gefällt mir sehr gut! Dann werde ich PC's Retinol BL treu bleiben und mal versuchen sie zu meiner CeraVe Feuchtigkeitslotion dazu zu geben.

[Eldarion]

Steht hier bestimmt schon 10 mal drin, aber bei 86 Seiten bestimmt nicht so easy zu finden. Macht ihr Retinol auch unter die Augen oder lasst ihr die Partie frei? Anwendung 1-2 mal die Woche? THX

Inzwischen: 1%iges (PC Clinical oder der Booster) fast jeden Abend allover, also Augen zu und drüber. Würde ich zum Einstieg aber nicht empfehlen.

[Tigerkatzi]

Ich verwende unter den Augen alles, auch Retinol, Differin, Skinoren, Säuren. Aber nichts davon auf den Augenlidern bzw. unter dem Brauenbogen.

[jasminbluete]

Ich schon. Ich bin eine "einmal quer übers ganze Gesicht Schmiererin", d.h. alles wird überall hingecremt. Allerdings hab ich auch keine sonderlich empfindliche Augenhaut.

[Kimberly]

Ich mache es so halb bis unter die Augen, also nicht dicht dran. Aber da der Augenbereich meist mehr Faeltchen zeigt, finde ich es ineffektiv den insgesamt auszusparen. Auch finde ich das Retinol-Clinical von PC sehr verträglich. Für die Augenlieder nehme ich eine AC.

Ersatzweise Retinyl Palmitate finde ich auch eher ineffektiv da es 20 mal schwächer sein soll als Retinol. Kann man sich ja ungefähr ausrechnen, ob man da was gespart hat.

[LittleMissFixit]

Ich nehme Retinol auch allover. Komischerweise hatte ich gerade unter oder über den Augen noch nie Retinol-Reizungen während die Region um den Mund da echt empfindlich ist.

[jasminbluete]

Bei mir ist's die Nase. Und die Stellen unterm Mund, also die ganze Haut zwischen Kieferknochen und Lippe. Aber nur an der Seite. Das Kinn selbst ist wieder ziemlich robust. Schon komisch, wie unterschiedlich die verschiedenen Regionen im Gesicht so reagieren.

[LittleMissFixit]

Nase ist bei mir auch empfindlich, Jasmin . Um den Mund herum kann ich leider nicht auf Retinol verzichten, weil ich dort auch die meisten Pickelmale hab, sehr schwierig...

[jasminbluete]

Bei mir kommt trotzdem Alles überall hin und das klappt so auch sehr gut. Aber wenn ich etwas nicht vertrage oder es einfach zuviel des Guten war, sehe ich es zuerst da. Und wenn ich dann nicht aufpasse, dann kommt danach noch das Oberlid dazu und dann erst das ganze Gesicht. Wenn's mal soweit ist, heißt das aber bei mir schon, dass ich mehrere Tage am Stück jegliches Warnzeichen ignoriert habe. Und das weiß ich, weil ich's halt auch schonmal gemacht habe: alles ignoriert. Ähem

[Blanche Dubois]

Ich nehme die Airol (Tretinoin) auch im gesamten Gesicht. Nur nicht direkt auf den Augenlidern.
Als erstes reagieren bei mir die Mundwinkel. Dann die Wangen. Erst danach merke ich was am unteren Augenrand. Meist dahingehend, dass der Concealer nicht mehr richtig „hält“. Und die Augenringe gleichzeitig besonders lila-rot ausschauen, den Concealer also eigentlich bitter nötig hätten

[3DaysGrace]

Gibt es eigentlich einigermaßen günstige Cremes mit ca 4% Niacinamide?
Die Cerave fand ich für den Preis gar nicht so umwerfend (zumal ich nichts offizielles über die angeblichen 4% Niacinamide finde) und sonst finde ich irgendwie gaaar nicht so viele. Von Louis Widmer gibt's eine (Pigmentcare?) mit 5%, aber die kostet wiederum direkt 20€.

[Eneleh]

Der Lipikar Balsam von la Roche-Posay hat, glaube ich zumindest auch vier Prozent .

Edit: Ja, vier Prozent .

[jasminbluete]

Grace, wenn es unbedingt eine Creme sein soll, kannst du dich mal bei Olaz umgucken. Olaz hat schon von Anfang an auf viel Niacinamide in ihren Produkten gesetzt und hat eigtl. im Großen und Ganzen recht nett formulierte Produkte. In den USA gibt's noch tollere Sachen von denen, aber auch hier in D findet man zumindest ganz nette "normale" Olaz Cremes. Vllt. wäre die Total Effects mit LSF 30 was für dich, wenn du gleich noch ein wenig LSF für tagsüber haben willst?
Ich verlinke sie mal, die Incis sind etwas versteckt unter dem obigen Text in so einem Reiter neben Produktinformation und Anwendungstipps:

https://www.olaz.de/de-de/hautpflege...tscreme-lsf-30

[anqilala]

Edit: Upps, falscher Thread.

[kokosqueen]

Ist es eigentlich mit 27 schon ratsam Retinol zu benutzen?